mbc 생방송 오늘 저녁 1031회


오늘 오늘 저녁에서는 

국수의 신 등이 방송됩니다


[국수의 신]

 3월 바다의 맛! 生生 별미 국수


탄산수 물회국수 수제햄버거

<류창희국수>

☎043-292-9489

 충북 청주시 흥덕구 서현북로 81 

 지번 가경동 1756 105호(가경동.LH타워) 


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2019.3.20 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


영업시간 : 매일 11:00 - 21:00 (월요일 휴무)


15,000원

대광어물회+ 국수 

3,500원

수제햄버거

7,000원

해물칼국수+보리밥

9,000원

멸치국수+햄버거 





6가지 해물 듬뿍 냄비 해물 칼국수 

보리밥

<미애네 칼국수>

☎ 032-746-2223

 인천 중구 마시란로 41 

 지번 덕교동 128-32


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영업시간 : 매일 09:00 ~ 21:00


35,000원-55,000원

바다속칼국수 변동 

10,000원

해물칼국수

  

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)



[대박청춘]

과즐을 아시나요? 스물 다섯 청년의 옛날과자

연매출 3천만원 뻥튀기 과즐

▶ 청춘이 오란다 (과즐, 유자 오란다)

☎ 010-4741-2430

제주특별자치도 제주시 동문로 6-8 




1. [국수의 신(神)]

 3월 바다의 맛! 生生 별미 국수


  춘삼월 봄 바다의 맛이 국수 한 그릇에 쏘옥~

 담겼다. 요즘이 딱! 제철이라는 바지락이 가득한 

해물 칼국수가 그 주인공이다. 바지락은 3월에 

제철을 맞아 속살은 통통해지고 개운하고 진한 

국물 맛을 내는 최고의 재료다. 여기에 활 전복과

 산낙지, 가리비, 홍합 가득 넣어 끓여내면 요즘처럼 

답답한 날씨에 개운하게 입맛 살려줄 해물칼국수가

 완성된다. 육수를 따로 내지 않고 해물을 끓이면서

 국물 맛을 내기 때문에 면발 또한 오래 끓여 먹게

 된다. 때문에 이 집 면발은 쫄깃함 유지에 초점을 

맞춰 제면 한다. 반죽 후 압면하는 과정을 15번 이상

 반복해 충분히 기포를 빼고 쫀득한 반죽을 만드는

 것이 그 비법이다. 많은 손님이 이곳을 찾는 이유가 

하나 더 있다. 해물 칼국수가 나오기 전 준비되는

 보리밥 때문이다. 매일 직접 만드는 겉절이와 무채에 

슥슥 비벼 먹는 그 맛이 일품이란다. 그뿐만 아니다. 

봄철 입맛 제대로 살려줄 상큼한 물회 국수가 있다.

 매일 수산시장에서 활어로 받아와 쫄깃한 식감이

 일품이라는 광어회가 들어간다. 매콤한 양념장은

 백김치 국물과 고춧가루, 고추장을 넣어 만든다.

 양념장 맛 살리고 시원한 맛을 내는 물회 육수에는

 세종시 전의면에서 매주 직접 길어오는 탄산수를 

사용한다. 탄산수에 사과, 배, 파인애플, 생강, 마늘, 

양파를 넣어 채소 육수를 낸다. 탄산수 육수의 톡톡

 튀는 맛이 회와 면발의 식감을 살려준다. 감칠맛 

나는 면발에도 특별한 비법이 있다. 무, 대파, 고추씨를

 우려낸 육수를 이용한 반죽을 사용해 면발 자체에

 맛을 낸다. 다양한 비법으로 손님들 입맛 사로잡은 

물회 국수는 상상도 못 한 이색 짝꿍 메뉴로 입소문이

 났다고 한다. 그 주인공은 바로 육즙이 살아있는

 수제 버거다. 물회 국수의 매콤한 맛을 줄여주는

 달달한 맛과 담백한 고기 패티가 환상의 궁합을

 이루고 있다. 



2. [대박청춘]

 과즐을 아시나요? 스물 다섯 청년의 옛날과자  


  제주도에서 가장 오랜 역사를 지닌 동문시장. 

이곳에 월 매출 3천만 원이라는 대박 신화를 써

 내려가는 청년 사장이 있다. 바로, 스물다섯 살의 

젊은 제주 청년 김건우(25) 씨. 건우 씨 가게는 

건우 씨 표 옛날 과자를 맛보기 위해 찾아오는

 손님들로 연일 문전성시! 이곳의 대표 메뉴는 바로,

 제주식 전통 한과인 ‘과즐’이다. 과즐은 변변한 

주전부리가 없던 시절, 제주도에서 최고의

 간식거리였다. 그 맛을 타지 사람들에게도 선보이고

 싶었다는 건우 씨. 덕분에 동문시장의 명물이 될 

정도로 대박 났다. 건우 씨 표 과즐은 보릿가루를

 기름에 튀겨내는 전통 방식과 달리, 뻥튀기로 만드는 

것이 특징이다. 또한, 뻥튀기는 전용 공장에서 직접

 만들어오고 있다. 덕분에 훨씬 깔끔한 맛을 내 

지역 주민은 물론, 관광객들의 입맛까지 사로잡았다.

 또, 오직 건우 씨 가게에서만 맛볼 수 있는 옛날

 과자가 있으니~ 바로, 유자 오란다. 제주 유자로 

직접 만든 유자청을 넣어 만든 오란다로, 상큼한 

유자 향과 맛을 느낄 수 있어 손님에게 인기 만점이란

다. 스물다섯 젊은 나이에 월 매출 3천만 원을 

달성한 제주 청년 사장 건우 씨의 도전기를 들어본다. 



3. [수상한 가족] 심 봤다! 소문난 심마니 가족 


  강원도 양양군의 험한 산골짜기엔 이른 아침부터 

계곡을 가로지르고 나무를 타는 가족이 있다. 

전성진(67) 씨와 그의 아내 엄마 윤광옥(64) 씨, 

그리고 아직 서른도 채 되지 않은 딸 전진여(29) 씨가

 그 주인공이다. 아버지인 전성진 씨는 28년 전

 부부가 운영하던 식당이 망하면서 전문 심마니가

 되었는데, 전진여 씨는 그런 아버지를 따라다니면서

 산을 타고 약초를 발견하는 감각을 익히곤 했다. 

성인이 되고 학교를 졸업한 진여 씨는 도시 생활의 

꿈을 안고 서울에서 직장 생활을 했지만 어릴 적 

아버지와 산 좋고 물 좋은 곳에서 약초를 캐던 향수를

 잊지 못해 다시 고향으로 돌아왔다고 한다. 그렇게

 진여 씨는 24세의 나이에 전문 심마니의 길로 

들어서게 됐다. 초보 심마니의 길은 녹록지 않았다.

 깊은 산 속에서 길을 잃는가 하면 멧돼지 피해 

숨기도 하고, 뱀을 밟아 넘어지는 등 위험한 순간을

 수없이 맞닥뜨려야 했다. 하지만 그 모든 위험을 

감수하고 스승인 아버지를 따라 열심히 산과 친해진

 결과, 귀한 산삼과 버섯, 약초를 누구보다 잘

 알아보는 전문 심마니가 됐다고 한다. 억대 매출을

 올리면서 꿈과 일을 동시에 성취함은 물론, 집에서도

 산삼보다 귀한 딸 대접을 받고 있다. 하지만 나름의

 고충은 있다. 또래 아가씨들처럼 예쁘게 꾸몄으면

 하는 어머니를 수시로 설득해야 하고, 일 때문에 

얼마 전 결혼한 남편과 신혼을 제대로 즐기지 못한 채

 떨어져 살아야 한다는 것이다. 이제는 행복한 신혼과

 2세까지 계획해야 할 때이다. 진여 씨는 앞으로도

 계속 가족들과 함께 심마니의 꿈을 

이어나갈 수 있을까?   


3월 20일


[출처] mbc, 네이버


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생생정보마당 349회


▶맛의 제왕

나른함 이기는 봄철 보양식 

제왕표 소고기의 비밀 

갈빗살 차돌박이 

감칠맛 끝판왕 샤부샤부 


김건유 맛의 제왕 

<왕대박소갈박이> *소+샤브샤브

- 연락처 : 042-551-1969

- 주소 : 충남 계룡시 엄사면 전원로 12

 지번 엄사리 168-5


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2019.3.19 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 11:30 - 22:00 브레이크 타임 14:00 - 17:00,

 연중무휴


62,000원

소갈비살 1kg(3~4인)

32,000원

소갈비살 500g(2~3인)

62,000원

차돌박이 1kg(3~4인)

32,000원

차돌박이 500g(2~3인)

3,000원

멸치국수 

 

 



▶그뤠잇 농어촌

붉은 색의 무지갯빛 송어 

청정지역 평창에서 자라는 무지개 송어 

무지개 송어로 만든 다양한 요리 


<기화양어장 횟집> *무지개송어


033-332-6277

강원 평창군 미탄면 평창동강로 495-6

 지번 기화리 352 


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매일 11:00 - 21:00연중무휴


35,000원

송어회

35,000원

송어구이

35,000원

송어튀김

50,000원

철갑상어 (4인 이상)

 

(상호,정보,영업 시간,가격 ,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)



▶건강하신가(家)


<서울아산이비인후과> *비염 치료


- 주 소 : 경기 광명시 오리로 865


- 연락처 : 02-2684-7900


- 홈페이지 : https://blog.naver.com



▶떴다! 릴레이 퀴즈쇼


<폴앤후프> *폴댄스


- 주 소 : 인천 남동구 논고개로 77 에코타워 3층


- 연락처 : 032-435-6677


- 홈페이지 : https://blog.naver.com/polenhoop


[출처] mbn,네이버 


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mbc 생방송 오늘 저녁 1030회


오늘 오늘 저녁에서는

슬기로운 외식생활 등이 방송됩니다


[슬기로운 외식생활] 

꽃구경도 식후경! 구례 산닭구이 닭육회 비빔밥

 VS 광양 매실 불고기 


지리산 정기받고 자란 산닭구이 

지리산 산닭구이 산닭육회 

 

광양 꽃놀이 필수 코스 

광양 불고기 맛의 비결 매실청


▶양미한옥가든

061-783-7079

전남 구례군 산동면 당골길 110

 지번 좌사리 55 한옥가든


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평일 10:00 - 22:00연중무휴


55,000원

토종닭구이

60,000원

옻닭

55,000원

오리구이 





광양 불고기 비법 매실청

▶매실한우

061-762-9178

전남 광양시 광양읍 서천1길 46

 지번 칠성리 959-5


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매일 11:00 - 22:00


18,000원

 한우광양불고기

25,000원

한우생등심

27,000원

한우갈비살

30,000원

한우상강꽃살

33,000원

한우안창살 

 

* 방송 후 혼잡할 수 있으니 

사전 문의 후 방문 부탁드립니다.


(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)



[시골갑부]

산에서 연매출 8억? 산테크의 달인! 우산고로쇠 


▶청산임산물영농조합법인


경남 산청군 차황면 장위리 825번지


☎055-973-6522



1. [어서와, 오지는 처음이지?] 

해발 720m, 오지인의 약초로 지은 집


 경북 영천의 한 산 속. 해발 720m 고지에 터를 잡고

 살고 있는 오지인을 찾기 위해 산 속을 헤매는 

오지 피디. 그냥 오르기도 힘든 산길, 가는 날이 

장날이라고 우박까지 떨어지는 바람에 오늘따라 

오지인을 찾기가 쉽지 않은데~ 그렇게 한참을 오르던 

그 때! 새하얀 한복 차림에 백발의 머리를 휘날리며

 산 속에서 돌을 줍고 있는 수상한 사람 발견! 오늘의

 오지인일까 조심스레 다가가보지만 인사는커녕 

오지 피디를 향해 버럭 화부터 내는 게 첫 만남부터

 심상치 않은 오늘의 주인공, 조수현 (64)씨. 강렬했던

 첫 만남을 뒤로 하고 함께 그의 보금자리로 향했는데,

 가장 먼저 오지 피디의 눈에 띈 수백여 개의 탑! 

정신 수양을 위해 하나씩 쌓게 됐다는 돌탑이 어느새

 500여 개에 이르렀단다. 도시에서 몸이 망가지는 

줄도 모르고 앞만 보며 달렸다는 오지인. 그러다 

결국 간과 폐, 기관지 건강에 문제가 생겼고 건강을

 되찾자는 생각으로 고향과 얼마 떨어지지 않은 곳에

 터를 사서 들어오게 됐단다. 그렇게 산으로 들어와 

산지 올해로 11년. 건강을 위해 자연에서 나는 재료로

 집까지 직접 지은 오지인. 벽은 황토로, 그리고

 방바닥은 장판을 대신해 약초를 깔아 언제든 찜질을

 할 수 있게 만들었단다. 이뿐만 아니라 자연에서 나는

 재료로 직접 담근 효소를 매일 챙겨 먹는 것 또한

 그만의 건강 비법. 자연 속에서 자신만의 유기농

 라이프를 즐기며 바쁜 일상을 보내고 있는

 조수현 씨를 만나보자. 



2. [시골갑부] 

산에서 연매출 8억? 산테크의 달인!  

 

 땅을 파면 팔수록 부자가 된다?! 오직 땅만 파서 

연매출 8억에 달하는 시골부자가 되었단 박행규 씨가

~ 바로 그 주인공인데~!! 그를 부자로 만들어 준 땅 

파서 부자 된 비결! 바로~ 산에 있다?! 산에 농사를

 지어 1년 365일 수익을 창출하고 있기 때문~!! 봄에는

 묘목 심기부터 나물 채취가 주 업무! 여름, 가을에는

 갖가지 열매를 수확하고~ 겨울에는 뿌리 식물과

 고로쇠 채취까지!! 하며~ 수익을 올리고 있다고 하니

~ 그 매출만 연 8억에 달한단다. 하지만 처음부터 

그가 성공의 길을 걸었던 것은 아니었다고~! 지독했던

 가난으로 인해 이발소, 자장면 집을 전전하며 노숙자

 아닌 노숙자로 살았던 어린 시절... 아끼는 것이 

습관이 되었던 그는 돈을 벌 때마다 고스란히 

산이라는 자연에 저축을 했고- 그 결과, 지금의

 성공신화를 만들게 된 것! 그래서일까? 그의 

산림농사 비결이 궁금하여 이곳저곳에서 찾아오는

 사람들이 점점 늘어나고 있다고~ 부자가 되기 위한

 행규 씨의 피땀 눈물! 시골부자가 되기 위한 

그의 산림농사 비결은 과연 무엇일까?



3. [슬기로운 외식생활] 

꽃구경도 식후경! 구례 산닭구이 VS 광양 매실 불고기 


 노랗게 노랗게 물들었네~ 구례 산수유마을에 

산수유 꽃이 만발! 노랗게 핀 산수유 꽃보니 봄처녀 

마음 설레이고~ 아줌마 아저씨들도 설렌다! 지리산 

산수유 마을 한 바퀴 돌고 나면 꼭 먹어야 한다는

음식이 있다는데~ 바로 지리산 정기를 받고 자란 

닭구이! 그냥 닭이 아니다~ 식당 옆 살아있는 닭들

 중 가장 통통한 놈으로 골라잡아 그 자리에서 바로

 손질하여 구워 먹는 산닭구이 되시겠다! 갓 잡은 

닭다리 잡고 뜯어 먹으면 힘이 불끈불끈 솟는다고!

 산닭구이와 함께 이곳에서만 맛볼 수 있다는 또 

다른 메뉴~ 닭육회 비빔밥! 신선한 닭이기 때문에 

그 자리에서 바로 육회로 즐겨도 무방한 닭육회! 

지리산 산나물들과 함께 비벼먹은 닭육회 비빔밥까지!

 산수유꽃과 함께 지리산 정기를 받고 자란 산닭의

 맛을 온전히 느껴본다. 섬진강변을 중심으로 매월 

3월엔 새하얀 눈꽃이 가득하게 펼쳐지는 매화축제! 

흐드러지게 꽃이 피어있는 매실 과수원을 거닐다보면

 여기가 바로 무릉도원! 신선놀음하고 난 뒤에는 

배를 채울 차례! 광양 매화축제에 왔다면 꼭 먹고 

가야할 음식이 있다?! 특화거리까지 조성되어 

꽃놀이 관광객들 불러 모으는 광양의 대표메뉴! 

그 정체는 바로 광양불고기~ 서울, 언양과 함께

 전국 3대 불고기에 꼽히는 광양불고기는 먹기 전에 

갓 양념하여 참숯에 구워먹는 것이 특징! 게다가

 이곳만의 더 맛있는 비밀~ 바로 한우만 취급해 

불고기를 만든다고...여기에 매화로 유명한 고장답게

 매실로 담은 장아찌를 불고기와 함께 먹어주면! 

새콤달콤한 매실장아찌와 부드러운 한우불고기가

 환상조화를 이룬다! 광양에서만 맛볼 수 있는

 광양불고기를 매화와 함께 즐겨본다!  



4. [세상 속으로]

 일본 니가타에서 찾은 세 가지 보물


11월부터 3월까지, 지금 이맘 때 꼭 가봐야 할 

여행지 중의 하나인 일본 니가타 현. 순백의 고장, 

눈의 왕국이라 불리는 니가타현 사람들은 어떤 

방법으로 건강을 지키고 있을까? 힐링, 낭만,

 건강 3박자를 모두 갖춘 니가타 현엔 특별한 선물

 3종 세트가 있는데! “국경의 긴 터널을 빠져나오자, 

눈의 고장이었다” 소설 설국의 첫 문장에서도 알 수

 있듯이 니가타현은 눈의 왕국, 순백의 고장으로 

불릴 만큼 눈으로 유명한 곳이다. 평화롭고 아름다운

 동화 같은 풍경들로 가득한 이곳, 우리나라에서는 

볼 수 없었던 폭설이 만들어낸 니가타현의 이색적인

 풍광을 소개한다. 니가타의 두 번째 보물! 새하얀 

눈 사이로 모락모락 김이 올라오는가 하면, 길 

곳곳에 마련된 개울 같은 모습은 과연 무엇일까? 

니가타현은 일본에서 세 번째로 온천이 많기로 

유명한 곳! 현지인은 물론 여행객을 위해 길거리에

 마련된 족욕탕은 모두 무료! 게다가 가족, 연인, 

친구끼리 특별한 시간을 보낼 수 있는 다양한 온천을

 고르는 재미도 한 가득~ 눈 쌓인 풍경을 바라보며 

몸과 마음을 녹이는 니가타현의 핫플레이스, 

노천탕을 소개한다. 니가타의 마지막 보물! 남들보다

 긴 겨울을 견뎌야 한다는 니가타현의 사람들이

 즐기는 특별한 음식이 있다는데, 3~4m의 눈 아래서

 인고의 시간을 견디며 탄생한 다양한 약초를 발효해 

효소로 즐겨먹는다는 사람들. 따뜻한 차로 즐기면 

추위는 물론, 혈액순환에도 도움을 주기 때문에

 즐겨 마신다고 한다. 70~80가지의 약초를 건조, 

발효과정을 거쳐 탄생한 약초효소차로 즐긴다는 

사람들! 볼거리, 건강한 먹거리가 가득한 니가타로

 힐링 여행을 떠나보자. 


3월 19일


[출처] mbc, 네이버



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mbc 생방송 오늘 저녁 1029회


오늘 오늘 저녁에서는 

돈이 안 아깝다 등이 방송됩니다


[돈이 안 아깝다]

 

숭어 회덮밥 단돈 3900원

육즙 폭발 햄버그가스

3,900원 회덮밥 멍게젓 비빔밥

▶ 별빛야시장

☎ 031-8083-0017

경기도 의정부시 호동로 28

(지번:  호원동 357-44 1층)

 

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평일 11:30 - 24:00브레이크타임 15시~17시

주말 11:30 - 22:00브레이크타임 없음


3,900원

 회덮밥

3,900원

멍게 비빔밥

3,900원

함박까스 





종로 보쌈 골목의 특별한 보쌈 

바다와 육지의 만남 오징어 보쌈

오징어 보쌈 먹으면 감자탕 공짜

감자탕 or 닭볶음탕 공짜 

종로 3가역 맛집 

▶ 흥부가

☎ 02-2269-8110

서울특별시 종로구 수표로20길 22

(지번:  관수동 40)

 

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매일 12:00 - 03:00 연중무휴


20,000~30,000원

굴보쌈 (소, 중, 대)

20,000~30,000원

오징어보쌈 (소, 중, 대)

15,000~25,000원

닭도리탕 (소, 중, 대)

15,000~25,000원

감자탕 (소, 중, 대)

25,000~35,000원

아구찜, (중, 대) 

 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)


3월 18일


[출처] mbc, 네이버


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한국기행 486편 미리보기 


남쪽나라 오감기행


아침저녁으로 여전히 매서운 찬바람이 몰아치지만

그 바람 끝자락엔 달달한 봄내음이 묻어나는 계절.

가장 먼저 봄바람이 불어오는 남쪽 지방에선

성질 급한 봄꽃들이 하나 둘 꽃망울을 틔우고,

싱싱한 생명력으로 지난겨울을 견뎌낸 

봄나물이 숨어있는

산비탈은 향내를 풍기기 시작한다.

겨울의 끝자락에서 남쪽나라로 봄마중을 떠나본다.

 


<1부. 만지다 봄>

 

세계 5대 갯벌로 손꼽히는 전라남도 함평만.

끝없이 펼쳐진 이곳 갯벌에 삶을 기대

 살아가는 이들이 있다.

함평만을 마주하고 살아가는 백옥마을 사람들.

요즘은 갯벌에서 맨손으로 하는 

봄 꼬막잡이가 한창이다.

 

"촉감이 이렇게 울퉁불퉁해서 딱

동그래가지고 이렇게 느껴지잖아요."


백옥마을 어머니들에게 갯벌은 가족을 지켜준

 고마운 일터이자 친구가 돼줬다.


지난 세월 온 힘을 다해 갯벌을 누비느라


허리 한번 펴지 못했던 우리 어머니들.


온종일 갯벌에 시달려 지쳤을 때는 

뜨끈한 해수찜이 특효라는데...


이제는 사라져가는 

함평지역 전통의 찜질 비법은 과연 뭘까?



"마을 주민들을 지켜준 당산나무의 생명이

다시 살아날 거라고 믿고 있습니다."


매년 이맘때면 당산나무에 제사를 지내며 

새봄을 맞이한다는 백옥마을 사람들.

그런데 아름드리 고목이었던 당산나무가

지난해 갑자기 몰아친 태풍에 부러져버렸다는데.

하루아침에 볼품없는 그루터기만 남아버린 당산나무.



하지만 마을 사람들은 나무가 

다시 살아날 것이라 믿으며

올해에는 더 정성껏 당산제를 준비한다.

할아버지의 할아버지 때부터 

마을을 지켜줬다고 전해지는

신령한 당산나무는 다시 살아날 수 있을까?

봄맞이 잔치 준비에 흥겨운 

함평 백옥마을로 떠나본다.

 




<2부. 그리다 봄>

 

자연이 허락해야 닿을 수 있는 섬 여서도.

그 섬으로 아름다운 대자연을 그림으로 그려내는

하이킹 아티스트 김강은 씨가 봄 마중을 떠난다.


“따뜻해졌어요. 언제 이렇게 봄이 왔죠? 더운데요.”


완도 최남단 오지섬 여서도로 향하는 배편은

하루에 딱 1번.

그 바닷길 위에서도 봄기운이 물씬 느껴진다.


붉은 동백이 만들어준 레드 카펫을 따라가다 보면

섬 전체가 한눈에 들어오는 여호산 정상에 도착한다.

시리게 푸른 바다에 둘러싸인 섬, 

여서도의 봄은 무슨 색일까?


“옛날부터 마을에서 김을 뜯어가지고

국을 끓여먹곤 했어. 지금도 그렇고“


삶을 바다에 기대 삶을 살아가는 섬사람들.

그중 바닷가 갯바위에서 채취하는 자연산 돌김은

여서도의 대표적인 특산물 중 하나.

아직도 전통방식 그대로 

전복 껍질을 이용해 돌김을 채취한다.

한 장 한 장 직접 손으로 떠서 말리는

자연산 돌김은 어떤 맛일까?

 

남쪽 바다 오지 섬으로 봄을 그리러 떠나본다.




<3부. 맛보다 봄>


경상남도 창원시의 작은 바닷가 마을.

이곳 앞바다에 따스한 봄기운이 흘러들 때면

어김없이 찾아오는 반가운 봄 손님이 있다.

바로 봄 도다리


“왔구나~!”


봄은 막 산란을 마친 도다리가

먹이를 찾아 연안으로 올라오는 계절.

손맛이 그리운 낚시꾼들이

너도나도 남쪽 바다에 배를 띄운다.

낚싯대 없이 줄낚시로 잡는다는 ‘깻잎 도다리’

낚시의 고수에게 도다리 낚시 비법을 배워본다.


봄이면 뼈가 부드러워지는 도다리.

제대로 된 도다리 맛을 느끼기 위해서는

뼈째 먹어야 한다는데.


낚시꾼들이 최고로 손꼽는 

도다리 연골은 과연 어떤 맛일까?

갓 잡은 싱싱한 도다리로 최고의 한 상을 차려본다.


“음력 정월달에 세 번을 먹어야된다 해가지고

도다리 넣고 이렇게 끓여서 잘 먹습니다.“


남쪽 바다에 도다리가 올라올 때면,

남쪽 들녘엔 푸릇푸릇한 쑥들이 고개를 든다.

특히 바닷바람을 맞으며 자란 해풍쑥은

봄 도다리와 최고의 궁합을 자랑한다는데...


담백한 도다리 국물에 향긋한 쑥을 넣어 끓여내면

봄철 최고의 보양식 도다리쑥국이 완성된다.

맛난 봄 밥상이 차려진 창원 괴정마을로 떠나본다.

 




<4부. 들리나 봄>

 

마을 가로질러 흐르는 가수천에서

졸졸졸 물소리가 들리기 시작하면

하가마을에 봄이 찾아온다.


“빨래 빨 때, 다 같이 하면 이렇게 기분이 좋잖아.

춤출 사람 춤추고 노래 부를 사람 노래 부르고“


반가운 냇물 소리에

겨우내 덮었던 이불빨래를 들고

빨래터로 모여드는 할머니들.

비싼 세탁기를 두고 냇가로 모여드는 이유는 뭘까?


갓 시집온 어린 각시들은

수십 년 세월 함께 울고 웃으며

가족보다 더 가까운 사이가 됐다.


제아무리 힘들고 슬픈 일도

빨래터에 모여 다 함께 방망이질하고 나면

툴툴 털고 일어날 힘을 얻게 된다는데...


이 마을에 소문난 단짝 임복자 김문녀 할머니.

먼저 세상을 떠난 남편들 대신

오랜 세월 서로의 곁을 지키며 힘이 돼준 사이.


봄이 돌아오는 지금 시기에 단짝 할머니들이

잊지 않고 챙기는 연례행사가 있다.

바로 농번기에 마실 막걸리를 담그는 것.


“술 아따 맛있게 잘해 시집 막 와서부터

어른들한테 배워가지고..”




<5부. 코 끝에 맴도나 봄>


하동군 옥종면에 자리한 빽빽한 편백나무 숲.

사시사철 똑같은 모습인 편백나무는

계절에 따라 향기가 달라진다는데...

특히 봄은 1년 중 편백 향이 가장 짙어지는 계절이다.


이곳에 편백 숲이 생겨난 것은

한 가족의 노력 덕분이라는데.

돌아가신 아버지의 뜻을 이어받은 김동광 씨는

오늘도 숲을 지키는 숲지기로 살아가고 있다.


“나무에 애착이 있는거죠. 자식하고 똑같아요. 저는.”


숲지기 김동광 씨의 하루는

나무로 시작해서 나무로 끝난다는데.

숲을 가꾸면서 자연스럽게 동물 친구들까지 생겨났다.

숲속의 작은 친구들을 위해

김동광 씨가 준비한 선물은 과연 무엇일까?


“아버지는 큰 숲이죠. 큰 숲.

이 산만큼 엄청나게 든든합니다.“


호랑이가 죽어서 가죽을 남기듯

자신은 죽어서 숲으로 기억되고 싶다는

 숲지기 김동광 씨.

가족들에게 그는 어떤 사람일까?

편백 숲지기의 향기로운 인생이야기를 들어본다.


손맛 좋기로 유명한 임복자 할머니는

이 마을 소문난 막걸리 장인이라는데...

마을 사람들을 사로잡은 할머니만의

 막걸리 비법은 뭘까?


정겨운 노랫소리가 넘쳐흐르는 빨래터에서

봄이 오는 소리를 들어본다.


방송일시 : 2019년 3월 18일(월) ~ 3월 22일(금)


기 획 : 김현주


촬 영 : 박주용


구 성 : 최윤영


연 출 : 이준범

 

(㈜ 박앤박 미디어)




[출처]ebs1 



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알토란 222회


힘(力) 불끈! 봄 활력 밥상


▽알토란 임성근의 제철 밥상 주꾸미볶음 비법

 만드는 법 콩나물냉국 만들기 레시피

 임짱 임성근 조리기능장 222회 링크▽


https://pirin8pirin.tistory.com/1405


▽[알토란]김하진의 매일 반찬 달래김치 비법 

만드는 법 취나물무침 만들기 레시피 힘 불끈

 봄 활력 밥상 김하진 요리연구가 222회 링크▽


https://fire8blog.tistory.com/1516



원승식 셰프의 <초간단 요리>


< 지금 딱 딸기청 담그는 법 >


▶딸기청 재료: 딸기 1kg, 식초 2 큰 술, 

설탕 4컵(800g), 꿀 1컵

 


<딸기청 만드는 법>


1. 꼭지 뗀 딸기를 식촛물(물에 식초 2큰술)에

가볍게 씻은 딸기 1kg 물기를 

완전히 제거한뒤(키친 타올 이용)

  잘게 썬다


2. 볼에 손질한 딸기 1kg을 넣는다


3. 설탕 4컵(800g)을 넣는다


4. 꿀 1컵을 넣는다


5.  열탕 소독한 유리병에

 버무린 딸기청을 담는다


보관 숙성기간

실온에 하루 이틀 정도 숙성후 

냉장보관하고 3-4일 뒤 드시면 됩니다. 


 



<인삼 맛있게 먹자 인삼정과>

 

▶인삼정과 재료: 인삼 5뿌리, 물 3컵, 

설탕 4 큰 술(50g), 물엿 10 큰 술(150g), 꿀 반 컵,

 유자청 4 큰 술(80g)


 

<인삼정과 만들기 레시피>


인삼 손질 

뇌두 부분 제거 

잔뿌리는 제거 후 보관 활용 

깨끗히 솔로 씻어 껍질째 사용


1. 인삼 5뿌리를 0.5cm 두께로 어슷 썬다


2. 냄비에 물 3컵(600ml)을 넣는다


3. 어슷 썬 인삼 5뿌리를 넣고 센 불로 끓인다


4. 약 불로 줄여 끓일 때 생기는 거품을 제거한다


5. 10분간 삶은 인삼에 설탕 4 큰 술(50g)을 넣는다


6. 물엿 10 큰 술(150g)과 꿀 반 컵을 넣는다


7. 약 불에서 20분간 조린다


8. 유자청 4 큰 술(80g)을 넣고 5분간 조리면 완성


자작자작 남은 국물에 인삼 잔뿌리를 넣고 

인삼차로 활용 추천 




[출처] mbn 


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mbc 생방송 오늘 저녁 1028회


오늘 오늘 저녁에서는 

줄 서도 좋아 등이 방송됩니다


<줄 서도 좋아>

레트로 떡볶이 vs 화덕 곱창구이


레트로 떡볶이 돈까스 샌드

<도산분식>


02-514-5060

서울 강남구 도산대로49길 10-6

 지번 신사동 652-7


지도 크게 보기
2019.3.15 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 12:00 - 20:30Last Order 20:00, 

재료소진으로 조기마감 가능

매일 15:00 - 17:30브레이크타임

 / 점심 Last Order 14:30


6,500원

 왕어묵꼬치떡볶이

9,800원

 돈까스샌드

7,500원

도산비빔면

6,500원

감태주먹밥

6,500원

홍콩토스트 


 



화덕 곱창구이

<제일곱창>


010-8690-9792

서울 성동구 고산자로 281

 지번 홍익동 131-1 1층


지도 크게 보기
2019.3.15 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 16:00 - 24:00마감:재료소진시 / 일요일 휴무


22,000원

한우곱창

20,000원

한우대창

25,000원

양깃머리

51,000원

모듬구이

19,000원

막창


(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)



<자연에서 온 밥상>

검은빛 보물을 찾아라!

<나그네산약초>  


주소 : 경북 칠곡군 석적읍 도개 6길 30


전화번호 : 054.976.6139

 

나광옥 사장님 


 


<열혈 장인>

1,400℃ 화염과의 사투, 유리 공장 24시!


금성유리


주소 : 경기도 포천시 가산면 정교리 399-2 

(정교2길 29)


번호 : 031-544-3574


1. [비밀 수첩] 

김밥에서 찹쌀떡까지, 제철 딸기의 대반전


 겨울부터 봄까지 달달하게 즐길 수 있는 제철 과일

 딸기의 무한 변신이 SNS를 빨갛게 물들이고 있다! 

딸기를 생과일로, 잼으로, 주스로만 먹던 때를 지나,

 딸기의 변신은 현재 진행 중인데. 그중에서도 가장 

이색적인 딸기 디저트 다섯 개를 뽑았다! 예능인 

김숙도 1년을 기다려 먹을 정도로 지금 먹어야 가장 

맛있다는 ‘생딸기 우유’는 먹방의 대모 이영자도

 첫눈에 반한 맛이라는데. 이미 SNS에서도 유명한

 ‘생딸기 우유’를 집에서도 쉽게 즐길 수 있는 방법을

 전격 공개했다! 한편, 한 커뮤니티에는 ‘요즘 

인터넷에서 핫한 김밥’이라는 게시물이 올라와 

반응이 뜨거웠다고. 그 김밥의 정체는 다름 아닌

 ‘딸기김밥’! 네티즌들 사이에서도 반응이 엇갈리며

 그 맛의 정체가 더욱 궁금해졌는데.. 김밥과 딸기의

 조화는 정말 불가능한 것일까. ‘인터넷에서 핫한 

김밥’이라는 건 그저 음식 장난에 지나지 않았던 

것인지! SNS 핫이슈, 이색적인 딸기 디저트의 모든 것.

 <비밀수첩>에서 취재했다.



2. [줄 서도 좋아] 

레트로 떡볶이 vs 화덕 곱창구이


올렸다 하면 좋아요 수 폭탄~ SNS 맛집 카테고리를

 장악한 키워드! 줄서는 맛집! 오직 기다린 자에게만

 주어지는 특별한 맛의 세계를 만나 본다! 줄서는 

맛집 첫 번째 주인공은 바로 오천만의 국민 분식!

 떡볶이!! 그중에서도, 특별한 감성과 맛으로 전국을

 뒤흔들고 있는 떡볶이 집이 있었으니! 그 주인공은

 바로 레트로 떡볶이 되시겠다!! 입구부터 가게 안

 인테리어까지 레트로 무드로 가득한 공간이 눈길을

 끈다는 이곳! 그러나 특별한 것은 단순히 인테리어

 뿐만이 아니다! 추억을 부리는 튀김 오뎅 떡볶이부터,

 왕돈까스가 통으로 들어간 돈까스 샌드까지! 평범한

 분식에서 한단계 신분상승한 음식들 덕분에, 가게

 앞은 365일 웨이팅 군단들로 가득하다는데! 과연

 모두를 사로잡은 레트로떡볶이의 비밀은 무엇일까? 

줄서는 맛집 두 번째 주인공은! 고소하고 쫄깃한 

곱창 맛집들이 즐비해 있는 왕십리 곱창골목에서

웨이팅 시간 1위를 기록하고 있다는! 전설의 화덕 

곱창 구이 되시겠다! 바로 화덕  곱창구이 되시겠다!! 

당일 도축한 신선한 곱창을 화덕에 구워 기름기는

 쏙 빼고, 쫄깃한 식감은 살렸다는 이곳의 곱창! 

손님상에 나가기 직전, 토치로 불맛 더해주고~ 

여기에 이곳에서만 볼 수 있는 마법의 노란 가루까지

 솔솔 뿌려주면, 못 먹어본 사람은 있어도 한번만 

먹어본 사람은 없는 마성의 곱창이 완성된다는데!

 평균 웨이팅 시간만 2시간이 육박해서 웨이팅 

주걱까지 생겼다는 대한민국에서 가장 핫한 화덕 

곱창구이집! 과연 그 맛의 비밀은 무엇일까? 



3. [자연에서 온 밥상] 검은빛 보물을 찾아라!


봄철 든든한 보양식을 찾아 <자연에서 온 밥상>이

 찾은 곳은 높이 1300m가 넘는 소백산 도솔봉! 

고지대에서만 만나볼 수 있는 아주 귀하디귀한

 주인공이 있다?! 절벽 끝에서 햇살을 받고 바위에 

붙어서 사는 석이버섯은 사람들의 발길이 닿지 않는

 곳에 서식하기 때문에 버섯 채취꾼들에게도 귀한

 버섯으로 여겨진다고. 석이버섯을 찾아 고된 산행을

 시작한 약초채취 경력 15년의 나광옥 사장님 (58) 과

 약초 동호회 회원들. 오랜 산행 끝에 드디어 발견한

 석이버섯. 석이버섯을 채취하기 위해 허리에 안전띠

 착용 후 긴 밧줄 하나에만 몸을 의지해서 조심~

 조심 절벽 끝에 발을 내딛는데. 석이버섯을 

채취하기위해 고군분투하는 나광옥 사장님. 게다가 

지대가 높아 3월이지만 눈이 내리는 상황! 과연

 나광옥 사장님은 석이버섯을 채취할 수 있을까? 

그리고 나광옥 사장님의 땀과 고생이 고스란히 묻어 

있는 석이버섯으로 만드는 향긋한 버섯 요리의 향연.

 직접 캔 약초들과 석이버섯을 넣고 푹~ 끓인 영양

 만점 백숙부터 석이버섯 소고기볶음, 석이버섯 

부침까지! 맛과 영양 모두 놓치고 싶지 않다면 

지금 바로 소백산 도솔봉으로 떠나보자.   



4. [열혈 장인] 

1,400℃ 화염과의 사투, 유리 공장 24시!


경기도 포천시, 이곳에 1년 365일 화염과의 사투를 

벌이는 이들이 있다! 그 주인공은 1,400℃의 용해로 

앞에서 유리물로 조명 유리를 만드는 장인들! 

그 중심에는 공장장 정수기(57) 씨가 있다. 

가정환경 때문에 중학교 졸업하자마자 유리 공장에서

 일한 수기 씨. 그는 현재 십여 명의 직원들과 함께

 40년째 한길만 걷고 있다. 그 세월만큼 자신이 만든

 유리에 자부심이 있는 수기 씨와 직원들은 혹독한

 작업 환경 속에서도 밤낮 가리지 않고 유리를 만들며

 뜨거운 인생을 보내고 있는데. 밤새 열두 시간을 

녹여야 완성되는 유리물. 조명 유리는 이 유리물을

 긴 파이프 끝에 말아 올리고, 풍선처럼 입으로 불어

 크게 부풀린 다음, 각각의 제품에 맞는 틀에 넣고 

모양을 만든다. 그뿐만 아니라 가마에 넣고 1시간

 30분 동안 서서히 식혀, 필요 없는 부분을 절단한 뒤, 

날카로운 부분을 갈아내는 등 모든 과정마다 까다로운

 기술이 요구되는데. 순간의 방심은 자칫 대형 사고로

 이어지기 때문에 한시도 정신을 팔 수 없는 숨 가쁜 

유리 공장! 세월과 화상 자국으로 익힌 손기술로

 조명 유리를 만드는 이들의 치열한 24시를,

<열혈 장인>에서 만나보자!


3월 15일


[출처] mbc, 네이버


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mbc 생방송 오늘 저녁 1026회


오늘 오늘 저녁에서는 

하우맛치 등이 방송됩니다


[하우맛치] 7000원 낙지삼계탕 

VS 5000원 한우 육회 비빔밥, 한우 뚝배기 불고기

 

* 7000 낙지삼계탕

 

▶ <장터맛집>

041-957-0624

충남 서천군 장항읍 장서로 74

 지번 창선2리 333-9


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2019.3.14 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


15,000원

 간장게장

7,000원

낙지삼계탕(1일100그릇한정) 


(상호,정보 ,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)





* 5000원 한우 2종

5000원 한우 육회 비빔밥, 한우 뚝배기 불고기

▶ <아중고기마트>

063-244-9474

전북 전주시 완산구 한두평4길 6

 지번 중화산동2가 649


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2019.3.14 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.



[세월의 힘] 

9일간의 기다림! 초록 보물 다슬기 기름


* 촬영에 도움을 주신 김상정, 박필자님 


▶ < 대구 두레원 >


주소 : 대구 달성군 가창면 우록리 1489번지


전화 : 011-529-0077, 010-8585-3000



[수상한 가족] 섬마을 호도의 독수리 5남매


* 촬영에 도움을 주신 강홍식, 강경식, 

강경자, 강경화, 강경숙님 


▶<광천민박>


주소 : 충남 보령시 오천면 호도리 59번지


전화 : 강경자 010-3474-3385


3월 14일


[출처] mbc, 네이버


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