fire

mbc 생방송 오늘 저녁 1102회

오늘 오늘 저녁에서는 

달라도 너무 달라 등이 방송됩니다

[달라도 너무 달라]

모자의 극과극 맛집대결

 곱창구이·곱창전골 

VS 카르보나라·오징어 먹물 리소토

달걀노른자 가득 파스타의 비밀 

이탈리아 전통 방식으로 만든 카르보나라

오징어가 통째로 오징어먹물리소토

▶ 포크너(카르보나라, 오징어먹물리소토)

☎ 031-401-4752

주소 : 경기 안산시 단원구 예술대학로 11 

(지번:  고잔동 535-3)

2019.7.3 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 12:00 - 22:00 Last Oder 9:20PM 

매일 15:30 - 17:00 브레이크 타임

12,000원

까르보나라

13,000원

봉골레파스타

13,000원

라구파스타

15,000원

스테이크 리조또

16,000원

오징어 먹물 리조또 

* 포크너 신도시점

☎ 070-7717-4752

주소 : 경기 안산시 단원구 광덕대로 168 

(지번 : 고잔동 771 신화타운 101호)

불맛 가득 곱창구이 

곱창구이 비결 항아리 숙성 

중독적인 얼큰한 맛 곱창전골 

▶ 서촌뜰애우

경복궁역 맛집 강효구 사장님

 ☎ 02-732-1179

주소 : 서울 종로구 자하문로1나길1 

(지번 :  체부동 189) 

2019.7.3 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 00:00 - 24:00

18,900원

한우곱창모듬 (곱창,대창,염통)

19,900원

한우곱창

19,900원

한우대창

22,000원

황소곱마니곱창

22,000원

특양구이 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)

[JOB학사전]

그릇 예술이 되다 수제 민화 그릇 

맞춤 도자기 인테리어

맞춤 도자기 클래스

맞춤 도자기 제작자 강다원(40) 씨

▶ 나비숲

경기도 광주시 오포읍 창뜰윗길6번길 6-3 

(지번:  능평리 201-2 )

☎ 010-3411-2308

1. [수상한 가족] 우리 집에 슈퍼 히어로가 산다!  

광주광역시. 이곳에 슈퍼 히어로와 사는 수상한

 가족이 있다. 언제 어디서나 가족을 따라다니며

 든든하게 지켜준다는 슈퍼 히어로의 정체는

 바로 무술 도합 40단, 아빠 신은호(37) 씨다. 

무예 고수라고만 생각한다면 오산, 알고 보면 

못 하는 게 없는 달인 아빠라는데... 아침에는 

셰프로 점심에는 초등학교 생활 스포츠 

선생님으로 저녁에는 마사지사로 변신한다는 

신은호 씨. 여기서 끝이 아니다! 수영장에 가면

 안전 요원으로 태권도장에 가면 태권도 

사범으로 시시각각 직업이 변한다고~ 더욱 

놀라운 건 다재다능한 재능을 제대로 펼치기 

위해  지금까지 딴 자격증이 무려 85개! 그것도

  모두 독학으로 이뤄낸 결과다. 둘째 아들

 출산 후 산후 우울증을 겪는 아내를 돕기 위해 

한식 조리사 자격증을 딴 것을 시작으로 가족을

 위한 자격증을 하나둘 공부하기 시작했다는

 신은호 씨. 아내의 피로를 풀어주기 위해 스포츠

 마사지사, 아이들과 잘 놀아주기 위해 

유아체육지도자, 아동심리상담사 자격증까지

 취득했다고 한다.자격증까지 따 아이들과 

놀아주는 남편 덕에 육아 고민을 던 아내는 

취미생활 늘리기 삼매경! 기타와 사물놀이 등을

 배우러 다니며 여유만만인 하루하루를 보내고 

있다는데~ 오직 아내와 아이들을 위해 슈퍼

히어로가 된 아빠 덕분에 남다른 나날을 보내고

 있다는 신은호 씨 가족을  <수상한 가족>에서 

만나본다. 

2 [달라도 너무 달라] 모자 입맛 대결!

 곱창구이·곱창전골 

VS 카르보나라·오징어 먹물 리소토

가까운 사이지만 입맛은 너무 다른 두 사람의

 극과 극 맛집 대결! <달라도 너무 달라> 

오늘의 주인공, 두 아들의 엄마 우성희 씨

(엄마, 47세)와 막내아들 홍주형 씨(아들, 20세)다. 

평소에 사이좋은 모자지간이지만 외식할 때마다 

다투기 일쑤라는데! 집에서 해먹을 수 있는

 찌개나 탕은 절대 외식 금지라는 엄마와

 양식보다는 탕, 전골이 입맛에 딱 맞는다는 

아들. 그들이 소개하는 극과 극 맛집은 어디일까? 

먼저, 아들 홍주형 씨가 추천하는 맛집! 골목에 

들어서자마자 사람들의 발길이 끊이지 않는데~

 바로 종로구에 위치한 곱창구이 집이다. 탱탱한 

곱과 야들야들한 맛을 자랑하는데. 그 비결은

 바로 항아리에 있다? 비타민과 무기질이

 풍부한 볏짚과 함께 두충나무껍질, 얼음 등과 

함께 딱 3시간만 숙성시키면~ 잡내를 잡아주고

 고소한 맛을 더해주는 곱창이 나온다는데! 또한,

 이 집에서 빼놓을 수 없는 메뉴가 있었으니~ 

깊은 국물 맛이 난다는 곱창전골! 한우갈비뼈로만 

우린 육수에 고사리와 토란대를 넣어 국물 맛이

 구수하면서 육개장 같은 맛이 난다고~ 이어서

 엄마 우성희 씨가 소개하는 맛집, 경기도

 안산시에 위치한 이곳은 카르보나라가 인기 

메뉴라는데. 흔히 우유와 생크림을 넣어 만든다고

 알려진 카르보나라~ 그런데 이 집은 

달걀노른자만 들어간다?! 이탈리아 정통 방식으로

 만든 것으로, 베이컨 기름에 볶은 면에

 달걀노른자를 올려서 깔끔하면서 고소한 맛을

 내준다고. 이어서, 사람들의 이목을 끄는 음식이

 있었으니~ 이름하여 ‘오징어 먹물 리소토’! 

오징어가 통째로 올라가 있어, 식감과 풍미를

 2배로 즐길 수 있다. 곱창구이‧곱창전골 VS 

카르보나라‧오징어 먹물 리소토! 달라도 너무

 달라서 더 선택하기 힘든 모자의 맛집 대결~ 

당신의 선택은?

3. [JOB학사전] 

우리가 몰랐던 ‘맞춤 도자기 제작’이야기 

 매일 같이 생겨나고, 사라지는 직업. 직업 속 

몰랐던 사실을 들여다보고, 파헤치고, 

재조명하는 〈JOB학사전〉. 오늘의 주인공은

 ‘맞춤 도자기 제작자’ 강다원(40) 씨다. 20년 전, 

도예를 전공해 흙을 빚어 그릇을 만드는 일을

 시작했다는 그녀. 그녀에게 그릇은 단순히 식기가

 아니라 하나의 작품이다. 기성 식기와 차별화를 

두고 세상에 하나 박에 없는 그릇으로 제작하기

 위해 민화를 그려 넣어 하나의 예술 작품으로

 만들고 있다는데. 부귀영화를 상징하는 모란,

 풍요를 상징하는 연꽃, 기쁨을 상징하는 나비 등

 각각의 의미가 다른 민화를 그려 넣어 선물하기

 딱 좋은 그릇을 만든다고. 그릇뿐만 아니라 

흙과 손만 있으면 고객이 원하는 모든 걸 만들 

수 있다. 주전자부터 거울, 조명, 심지어는 

세면대까지. 원하는 모양, 무늬의 도자기를 만들어

 집안 분위기에 딱 맞는 맞춤 인테리어가 

가능하다고~! 또한 사랑하는 사람과의 마지막 

인사를 위해 도자기로 유골함까지 만들고

 있다는데. 8년 전, 아버지가 세상을 떠나면서 

특별한 마지막 선물을 고민하다가 도자기로 

유골함을 만들었다는 강다원 씨. 이후 같은 경험을 

겪은 사람들을 위로하기 위해 유골함까지 만들고

 있다고. 상상하는 대로 뭐든 만들 수 있는 

무궁무진한 도자기의 세계! 우리가 몰랐던 JOB!

 <맞춤 도자기 제작>의 모든 것을 알려준다.

7월 3일 

[출처] mbc, 네이버

mbc 생방송 오늘 저녁 1101회

오늘 오늘 저녁에서는 

한별이의 오늘 저녁 뭐 먹지 등이 방송됩니다

[한별이의 오늘 저녁 뭐 먹지?]

 섬진강의 황금, 재첩 

재첩요리

재첩국 재첩전 

재첩 회무침

▶<해성식당>

055-883-6635

경남 하동군 하동읍 섬진강대로 1877 

지번 신기리 346

2019.7.2 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 08:00 - 20:00연중무휴(봄에는 22시까지)

16,000원

 모듬정식

8,000원

재첩국 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)

[구해줘! 펜션] 계곡 vs 시골 자연을 즐겨라

[구해줘! 펜션]

▶ 양평레일바이크

031-775-9911

경기 양평군 용문면 삼성리 126-5

http://www.yprailbike.com/

▶ 용문시장

031-771-6172

경기 양평군 용문면 다문리 626-2

▶ 시계꽃펜션

031-773-8855

경기도 양평군 서종면 화서1로 11

http://www.watchflower.co.kr/

▶ 원조외갓집체험마을

031-772-3402

경기도 양평군 청운면 신론로 279

http://blog.naver.com/srlyp

1. [리얼 검증소] 신비한 얼음 사전 

방송, SNS, 책등 다양한 매체를 통해 단시간에 

많은 정보를 접하게 되는 현대인들! 쏟아지는

 정보의 홍수 속에서 과연 진짜! 진짜 믿을만한

 정보는 무엇일까? 나만 알고 싶은 생활 속 

정보 이번 주 주제는 바로 얼음이다. 뜨거운 

여름철, 보고만 있어도 머릿속까지 시원해지는 

기분이 드는데. 이 얼음을 얼리는 방법에 따라

 색깔과 녹는점이 다르다?! 전인숙 살림 

전문가가 알려주는 초특급 비법!! 얼음을 잘

 녹지 않고 투명하게 얼리는 방법이 있다! 

끓인 물을 완전히 식힌 후 나무젓가락 위에 

얼음 틀을 올리면 끝이라는데. 과연 얼음의 

상태는 어떨까? 두 번째로 얼음을 빨리 얼리는

 방법을 알려준다는 살림 전문가! 알루미늄 

포일에 얼음 틀을 감싸면 보다 빨리 얼음이 

언다는데... 알루미늄의 금속 성분이 열전도율을

 높여 얼음을 빨리 얼리게 도와준단다! 그.런.데.

 얼음으로 생활 속에서 유용하게 사용할 수 

있다?! 찬밥을 전자레인지에 그냥 데우면 밥이

 딱딱해진다. 그런데 여기에 얼음 하나를 넣고 

데우면 갓 지은 밥처럼 고슬고슬한 밥이 

완성된다는 말씀!! 알면 알수록 신비한 얼음의 

세계 <리얼 검증소>에서 소개한다. 

2. [구해줘! 펜션] 계곡 vs 시골 자연을 즐겨라  

여행을 떠날 때 관광지나 맛집 선택보다 어려운

 펜션 찾기. 오늘도 수많은 선택지 중에 의뢰인을

 충족시킬 펜션을 찾아가 직접 소개하고 

검증해보자! 오늘의 의뢰인은 호기심 왕성한 

15개월 딸을 키우고 있는 한 엄마. 자연 속에서 

아이가 맘껏 뛰어놀고 즐길 수 있는 곳을 찾고

 싶다는데…. 아이 엄마를 대신해 펜션을 찾아

 나선 양 피디가 찾은 곳은 경기도 양평! 

지역의 특색을 뽐내는 오일장부터 양평의 

풍경을 감상할 수 있는 레일바이크까지 있으니

 즐거움이 두 배! 과연 자연을 즐길 수 있는 

오늘의 여행지는?! 첫 번째로 만나볼 곳은 

통방산에서 북한강으로 흘러드는 계곡 옆에

 위치한 펜션! 울창한 숲과 긴 물길을 이웃 삼은

 펜션은 외부에서부터 아이들이 맘껏 뛰어놀 수

 있는 잔디밭이 눈에 띄는데~ 나무 소재로 

자연을 담은 내부와 객실에 배치한 큰 창까지,

 어디서든 자연을 눈에 담을 수 있는 곳. 게다가

 바로 앞에 청정계곡이 있으니 그야말로 

금상첨화! 다슬기와 물고기를 잡을 수도 있고, 

평상에 앉아 수박을 먹으며 시원하게 물놀이를

 하고 나니 씻은 듯이 사라지는 무더위! 깨끗한

 계곡에서 아이들이 맘껏 즐길 수 있는 계곡

 펜션을 만나보자! 두 번째로 찾아간 곳은 

외갓집에 놀러 온 듯한 느낌이 드는 곳! 황토로

 건강을 생각해 꾸민 객실 내부는 물론이요, 

자연을 즐기며 다양한 체험을 할 수 있다?! 

감자 캐기부터 송어 잡기, 떡 만들기는 물

론이요~ 직접 캐고 잡은 각종 재료는 맛있는 

요리로 재탄생! 체험을 이끌어주는 이모, 

삼촌들이 있으니 부모들도 놀아줄 걱정 없고~ 

도시에서 즐기지 못했던 자연까지 만끽할 수

 있으니 일거양득이 따로 없다! 뻔하고 정적인

 펜션이 지겹다면 이곳을 주목하라. 시골 감성

 뿜뿜! 시골체험 펜션의 모습은?!

3. [별별 열전] 중력을 거스르다! 중심 잡기의 달인 

서울 강북구, 이곳에 중력을 거스르는 사람이

 있다? 그 주인공은 아무런 장비 하나 없이 

맨몸으로 모든 물건을 세우는 남자, 변남석(58) 씨!

 눈앞에 보이는 물건은 모두 탑처럼 쌓는 남석 씨

 특이한 점은, 가장 크고 무거운 물건을 맨 아래에

 배치하고 위로 갈수록 점점 작은 물건을 쌓는 게

 아니라, 크기도 무게도 모두 무시한 채

 쌓는다는 것! 물건의 뾰족한 모서리를 이용해 

세우기도 하고, 의자 위에 사람을 앉힌 채 

한 다리로만 세우기도 하는 남석 씨. 언뜻 

보기에는 금방이라도 쓰러질 것처럼 

위태위태하지만 마치 중력을 거스르는 것처럼

 남석 씨의 손끝에서 세워진 탑은, 도무지 

쓰러질 줄을 모른다. 돌이나 유리병은 기본이고,

 도자기, 노트북, 스마트폰에, 오토바이까지! 

도무지 믿어지지 않을 만큼 기이한 모습으로

 각종 물건을 세우는데! 실내 스키장을 운영하던

 평범한 남자였던 그는 어쩌다 이 괴상한 취미를

 시작하게 된 걸까? 재미 삼아 돌탑을 쌓기 

시작하다 벌써 약 15년째 꾸준히 탑 쌓기를 

하고 있는 남석 씨. 그는 이제 세상에 하나뿐인 

‘밸런싱 아티스트’로서, 두바이 같은 해외 공연에 

초청될 정도로 유명 인사가 되었는데...! 중심점과

 중심축을 찾아 물건의 밸런스를 찾는 작업!

 늘 불가능에 도전하는 남석 씨의 이야기를,

 <별별열전>에서 만나보자

4. [한별이의 오늘 저녁 뭐 먹지?]

 섬진강의 황금, 재첩 

 하루에도 10번은 오늘 저녁은 뭐 먹지란 

고민을 한다면 이 코너를 주목하라! 

1인 크리에이터이자 농.촌.여.신. 한별이가 전국

 방방곡곡을 다니면서 발품 팔아 직접 잡고, 

직접 캐고, 직접 획득한 제철 식재료의 맛을

 알려주고! 오늘 저녁 시청자들을 위한 그녀만의

 특별 레시피까지 알려준다! 저 멀리 물길 따라

 꽃길 따라 찾아간 곳은 바로 경남 하동! 

이곳에서만 만날 수 있는 특별한 맛을 찾아 나선

 1인 크리에이터 한별이! 경남 하동에서 만난 

특별한 맛의 정체는 바로 재첩! 바닷물과 강물이 

만나는 곳에서 자라는 재첩은 적절한 염도와 

물이 깨끗한 섬진강에서 주로 사는데! 한여름을

 제외하고 5월부터 10월까지 잡을 수 있는 재첩! 

거랭이라는 재첩잡이 도구를 이용해 강바닥을 

긁으면 지금 먹기 딱 좋은 재첩이 올라온다고!

 거랭이를 들고서 텐션 뿜뿜하는 한별이~ 

그녀가 잡은 재첩은 한번 삶아낸 뒤 맛있는 

요리로 재탄생하니! 시원한 재첩국에서부터 

고소한 재첩전! 새콤달콤 입맛 돋우는 

재첩무침까지! 재첩 잡으러 경남 하동으로 

가보자! 집에 도착해 한별이만의 재첩요리를 

탄생시키는데~ 그녀의 전매특허 요리기구, 

가마솥 뚜껑 위에서 펼쳐질 한별이만의

 재첩요리 황금 레시피는 무엇일지? 전.격.공.개!! 

밭에서 딴 애호박, 감자, 청양고추, 당근을 넣어서

 가마솥 위에서 구워낸 고소한 재첩전! 여기에 

불맛을 더해 불맛 재첩전이 탄생하니!!! 

어디 이뿐이랴~ 가마솥에 고추장 팍팍 

풀어낸 뒤에 채소 더하고 여기에 직접 

반죽하고 숙성시킨 쫄깃한 수제비 반죽을 

떼어서 넣어주고 마지막으로 재첩 더해주면 

재첩의 시원한 맛과 잘 어울러진 

얼큰재첩수제비가 완성된다! 한별이의 

특별 레시피를 맛보고 싶다면 채널고정!!!

7월 2일

[출처] mbc, 네이버

mbc 생방송 오늘 저녁 1100회

오늘 오늘 저녁에서는 

세상속으로 등이 방송됩니다 

 [세상속으로] 

냉면, 어디까지 먹어봤니?

sns화제 수박 냉면

<일미화평동냉면>

☎ 032-772-0040 

인천 동구 화평로 18

 지번 화평동 288-4 

2019.7.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 10:00 - 21:00

6,000원

물냉면

6,000원

비빔냉면

13,000원

수박냉면(6~8월)

6,000원

만두 

역대급 콜라보 산낙지 냉면   

<경성면옥>

☎ 02-539-7829

주소: 서울특별시 강남구 테헤란로87길 36

지번 삼성동 159 도심공항타워 B10호

2019.7.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 09:00 - 21:00

24,000원

산낙지 냉면

24,000원

전복 냉면

10,000원

골뱅이 냉면

13,000원

영양갈비탕

8,000원

떤만두

육전 냉면

<한교방 서울냉면>

주인장 강경호 사장님

☎ 02-545-0090

주소: 서울특별시 강남구 학동로 329

지번 논현동 118-13 

2019.7.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:30 - 22:00주방 마감 9:30

12,000원

 물비빔냉면

15,000원

 육전

12,000원

곰탕

20,000원

가오리회무침

25,000원

수육 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)

[나 혼자 산다] 매일 새롭다! 평창여행 新 백서

▶ <평창올림픽시장>

주소 : 강원도 평창군 평창읍 평창시장1길 10

 평창올림픽시장

전화 : 033-332-8804 

http://olympicmarket.modoo.at/

매일 07:00 – 20:00 / 장날 5, 10, 15, 20, 25, 30

▶ <용평리조트>

주소 : 강원 평창군 대관령면 올림픽로 715 

전화 : 02-3270-1171 

http://www.yongpyong.co.kr/ 

매일 09:00 – 20:00 / *월요일 휴장

▶ <평창한우마을 면온점>

전화 : 033-333-9777 

주소 : 강원 평창군 봉평면 진조길 57 

지번 진조리 12 

매일 10:00 - 22:00연중무휴

17,000원

 한우 육회 (150g)

7,000원

 비빔 막국수

4,000원

상차림비(1인,7세이하 무료)

20,000원

한우 회 ( 150g)

7,000원

물 막국수 

http://www.pchw.co.kr/ 

(*야외 이벤트는 가게로 문의 주세요)

1. [별별열전] 자연에 산다! 방랑 여행가 

 산세가 깊고 아름답기로 소문난 전라남도

 장성의 내장산 그 줄기를 따라 흐르는 

남창 계곡~! 그 곳에서 오롯이 혼자 캠핑을 

하며 생활하는 이 시대의 진정한 방랑객이 

있다고 해서 찾아가봤다! 80년대부터 캠핑을

 즐긴 오늘의 주인공 류종성(63) 씨! 그는

 2014년 캠핑카를 직접 자작하면서 전국

 방방곡곡 안 가본데 없이 떠돌아다니다 

지금은 이 산세에 푹~ 빠져 캠핑카를 정박하고

 이곳에서 생활 중이라고 한다. 캠핑카의 내부는

 편백나무로 되어 있으며 그동안의 노하우에서 

나온 기술로 수납공간을 활용하고 슬라이딩으로

 기존의 캠핑카와는 완전히 다른 모습을

 보여준다는데... 계곡에서 수영을 하며 유유자적 

시간을 보내고, 다슬기 잡이와 낚시를 하여  

자급자족까지! 몇 해 전 아내와 졸혼 후, 지금은

 홀로 완전하게 캠핑을 즐기고 있다! 그의 캠핑

 사랑은 여기서 끝이 아니다! 류종성 씨의 

아들과 손자까지 3대가 함께 캠핑을 즐기는 

가족으로 흔히 볼 수 없는 캠핑 풍경을 

보여주는데... 오랜만에 만나 캠핑을 즐기는 

3대는 과연 어떤 이야기들을 쏟아낼 것인가!

 캠핑 없이는 못사는 길 위의 자유로운 영혼

 류종성 씨의 이야기를 <별별열전>에서 만나보자!  

2. [나 혼자 간다] 매일 새롭다! 평창여행 新 백서 

  이른 무더위가 시작되자 벌써부터 많은 이들이

 여름 휴가 계획 중인데. 전국 팔도 많고 많은 

여행지 중, 특히 여름에 많이 찾는다는 강원도

 평창으로 떠났다! 다른 지 역보다 현저히 

기온이 낮은 데다 즐길 거리가 풍성하기 때문! 

가장 먼저 나피디가 들른 곳은 발왕산! 전국에서

 12번째로 높다는 이곳을 찾은 이유는 다름 아닌

 발왕수 때문! 발왕산 정상 암반 300m 아래서 

발견된 발왕수는 천연 미네랄이 가득하단다.

 발왕수의 온도는 8도! 지하수 평균 온도인 

14~16보다 낮아 시원하니 발왕산 트래킹 후 

마시면 그야말로 물맛이 꿀맛이라고. 어디 

그뿐일까. 이곳 주변에는 산악 자전거부터 

케이블카, 시속 40km로 산속을 달리는 

마운틴코스까지! 즐길 거리가 다양하다고. 

평창에 가면 잊지 않고 들러야 할 곳은 또 

있다. 바로 평창올림픽시장인데~ 규모는

 크지 않지만 40년 전통을 자랑하는 유서 깊은

 장이라, 없는 게 없는데 그중 최고는 시장 

한 귀퉁이에 쭈그려 앉아 먹는 메밀전병과

 수수부꾸미 등 구수한 강원도의 맛!

 그것만으로 배부르지 않다면, 평창 한우도

 맛보자. 평창에서 나고 자라 육질 좋은 

한우의 맛은 기본이고, 밥 먹는 내내 라이브

 공연까지 이어지니 많은 이들 찾는 명소 중의

 명소란다. 이번 여름엔 꼭 한 번 가봐야 할 

여행지, 평창! 그리고 그곳에서 뜻밖의 

발견도 함께 확인해보자. 

3. [세상속으로] 냉면, 어디까지 먹어봤니?  

냉면의 계절이 돌아왔다! 쫄깃한 면발과 

시원한 육수를 자랑하는 냉면! 하지만 평범한 

냉면은 가라? 지금까지 맛보지 못한, 이색 

냉면들이 있다는데. 첫 번째로 소개할 냉면은, 

살아 있는 냉면? 상에 오르자마자 손님들의

 탄성을 자아낸다는 냉면이 있다는데. 바로,

 살아 있는 낙지가 올라간 산낙지 냉면이다. 

쫄깃한 낙지와 면이 일품이라는 산낙지 냉면은, 

여름철 보양식으로 손색이 없다고. 한편

 여름철이 되면, 사람들로 붐비는 인천의

 냉면 거리! 이곳에서 만난 두 번째 이색 냉면은?

 이것은 냉면인가, 화채인가? 수박 반통을

 냉면 그릇으로 사용한 수박 냉면이 두 번째 

주인공이다. 매콤한 비빔냉면과 함께 달콤한

 수박을 동시에 즐길 수 있는 수박냉면!

 강렬한 자태로 사람들의 눈길과 입맛을 

사로잡은 수박냉면을 만나보자. 그리고

 마지막으로 소개할 냉면은 고기와 냉면이

 만났다? 소고기 육전이 고명으로 올라간 

육전 냉면! 먹으면 먹을수록 든든한 소고기와

 시원한 육수, 그리고 쫄깃한 면발에는 

이 집만의 특별한 비법이 숨어 있다는데. 

올여름 무더위를 식혀줄 

이색 냉면 삼총사를 만나본다.  

4. [톡톡이브닝] 다이어트의 적! 장내 뚱보균의 정체는?  

만병의 근원 ‘비만’! 하지만 매번 다이어트에

 실패한다면 그 원인이 ‘장 건강’ 때문일 수도 

있다는 놀라운 사실!  장내에는 ‘퍼미큐티스’라는

 일명 뚱보균이 있는데 날씬한 사람들에 비해

 비만인 사람들에게서 더 많이 발견되는 것으로

 알려져 있다 게다가 장내 뚱보균이 많은 

사람들은 같은 양을 먹어도 더 살이 찔 수 밖에

 없다는데! 장이 튼튼해야 건강한 몸을 만들 수

 있다! 장 건강 개선 후 80kg에서 50kg으로 

무려 30kg을 감량한 맹은정 주부! 그녀는

 30kg 감량 후 피트니스 모델로 활발한 활동을

 하고 있다는데~ 그녀의 다이어트 비법이자 

장을 튼튼하게 해준 비법은 과연 뭘까!!! 

식사 시간. 그런데 그때 샐러드에 수상한 

가루를 넣는 모습 포착! 맹은정 주부의 

다이어트 비법 공개! 그 정체는~!!! 

프리바이오틱스! 우리 몸은 유익균을 섭취한다

 해도 대부분 위산이나 담즙에 의해 유익균이

 장까지 살아서 가기 힘든 구조를 가지고 있다.

 그렇기 때문에 이미 내 몸의 존재하고 있는

 유익균의 힘을 키워야 하는데, 이때 유익균의

 먹이인 프리바이오틱스 섭취가 장 건강에 

큰 도움이 된다는 것! 아이 둘을 낳고 나서

 갑작스레 살이 찐데다 자궁경부암 판정까지

 받았다는 그녀는 꾸준한 운동과 식이요법으로

 다이어트는 물론 건강까지 되찾았다. 피나는

 다이어트 후 피트니스 모델로 인생 2막을 

살고 있다는 맹은정 주부의 ‘장 건강 살리고

 날씬해지는 다이어트 비법’을

 MBC 오늘저녁에서 공개한다.

7월 1일

[출처] mbc, 네이버

tv쇼 진품명품  1180회 미리보기 

■ 금강산도 10폭 병풍

 첫 번째 의뢰품은 10폭 병풍 한 점입니다~!

이 의뢰품은 해방 전에 제작된 것으로 

추정되는 10폭 그림 병풍입니다~!

금강산을 소재로 그린 이 그림은 

사계절의 금강산의 모습을 보여주고 있는데요~

과연 누가 그린 작품일까요?

TV쇼 진품명품에서 확인해 보세요!

■ 인화분청사기

 두 번째 의뢰품은 대접 형태의 도자기 한 점입니다~!

이 의뢰품은 15세기 중엽에 제작된 것으로 

추정되는 도자기로 세밀하게 새겨진 

문양이 돋보이는 인화분청사기 입니다!

과연 가치가 얼마나 있는 물건일지~

TV쇼 진품명품에서 확인해 보세요!

■ 설송 최규상의 글씨

 세 번째 의뢰품은 서예 작품 한 점입니다!

1940년대에 쓴 것으로 추정되는 

이 의뢰품은 전주에서 유명한

 서예가 설송 최규상의 글씨라고 합니다~!

과연 설송 최규상 선생의 어떤 글이 쓰여 있을까요?

일요일 오전 11시 TV쇼 진품명품에서 확인해 보세요!

- 전문감정위원: 진동만(회화 감정위원), 

김준영(도자기 감정위원), 김영복(서예, 고서 감정위원)

- 쇼감정위원단: 김상희(가수), 

김학도(개그맨), 김승혜(개그우먼)

[출처]kbs

알토란 237회 

▽[알토란]임성근의 만사형통 여름 만능장 

만능냉육수 비법 만드는 법 물냉면 만들기 

레시피 임짱 임성근 조리기능장 제철 밥상 237회 링크▽

https://pirin8pirin.tistory.com/1711

▽알토란 이종임의 여름 별미  

호박식혜 비법 만드는 법 감자지짐이 만들기 

 레시피 이종임 요리연구가 237회 링크▽  

https://fire8blog.tistory.com/1705

김하진 요리연구가의 <만사형통 여름 만능장>

김하진의 매일 반찬 

<만능무침장>

▶ 만능무침장 재료:

고추장 2컵, 된장 1컵, 고운 고춧가루 반 컵, 

땅콩버터 1컵, 맛술 2컵

<만드는 법>

1. 믹서에 고추장 2컵, 된장 1컵, 고운 

고춧가루 반 컵, 땅콩버터 1컵, 맛술 2컵을 넣는다.

2. 덩어리지지 않도록 곱게 간다

3. 밀폐용기에 담아 냉장보관한다

<멸치무침>

▶ 멸치무침 재료:

국물 용 멸치 250g, 식용유 2~3 큰 술, 

마늘종 150g, 소금을 푼 끓는 물,

 만능무침장 3 큰 술

<만들기 레시피>

1. 대가리·내장·뼈 제거한 국물 용 멸치 250g을 

마른 팬에 5분간 볶은 다음 넓은 접시에 펼쳐 식힌다.

2. 식용유 2~3 큰 술을 두른 팬에 

1차로 볶은 멸치를 넣고 1분 30초간 

다시 볶은 후 기름기를 제거한다

3. 마늘종 150g을 멸치 길이에 맞춰 썬 후

 소금을 푼 끓는 물에 15초간 데쳐 

찬물에 헹궈 준비한다

4. 볶은 멸치와 마늘종에

 만능 무침장 3 큰 술을 넣고 함께 버무린다. 

[출처] mbn

mbc 생방송 오늘 저녁 1099회

오늘 오늘 저녁에서는 

국수의 신 등이 방송됩니다

[국수의 신] 

색다르다! 한 그릇의 만찬

한그릇에 담았다 수육무침냉면

수육 무침과 채소 무침, 비빔냉면까지 

고추와 대파가 듬뿍 물냉면

▶  장안면옥 

주인장 허돈 사장님

안성 3대째 내려오는 냉면집

☎ 031-675-4703

 경기 안성시 중앙로371번길 54 

지번 연지동 157-2

2019.6.28 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:00 - 21:00 라스트오더 20:00

8,000원

 냉면

8,000원

 비빔냉면

20,000원

제육무침(돼지고기)

25,000원

수육무침(소고기)(수육무침냉면)

9,000원

코다리냉면 

계란탕 칼국수

▶ 평택 칼국수

주인장 김종철 사장님 

☎ 031-654-8085

경기 평택시 어인남로16번길 19

지번 비전동 752-22

2019.6.28 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:00 - 21:00 매주일요일휴무

6,000원

칼국수 

[대박청춘]

문전 성시 수제버거의 비밀 

3대째 손맛

연 매출 4억! 수제 버거 사나이

수제 감자튀김

  구희석 씨

▶ 라모스버거 (수제 버거)

☎ 033-252-0006

강원도 춘천시 옛경춘로 835 

지번 삼천동 15-1

2019.6.28 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

금-토 00:00 - 23:00마지막 주문 ~22:00

평일 11:00 - 22:00마지막 주문 ~21:00 

일요일 00:00 - 22:00마지막 주문 ~21:00

9,900원

 나고야 버거 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)

1. [수상한 가족] 살림왕 내 남편  

  전라남도 진도군엔 역할을 바꿔 살고 있는

 부부가 있다. 바로 바깥일을 하는 

아내 전매자 (67) 씨와 남편 박순기 (71) 씨다. 

아침 일찍 아내 매자 씨가 밭으로 일을 나가면

 남편 순기 씨는 미뤄둔 집안일을 차근차근히

 해낸다. 설거지며 청소는 기본이고, 빨래까지

 하고 나면 속 시원하단다. 그러나 돌아서고 

나면 해도 해도 끝이 없는 것이 집안일이라고

 불평하는 것이 꼭 일반 주부의 푸념과 다름이 

없다. 남들 보기엔 답답한 남편일 수 있다.

 하지만 호탕한 성격의 매자 씨는 늘 묵묵히

 곁을 지켜주는 남편이 고맙기만 하다. 그런데

 이렇게 서로의 역할을 인정하기까지는 많은

 시간이 걸렸다고 한다. 20여년 전, 지인에게

 사기를 당해 수천만 원의 빚을 졌던 남편은

 시름시름 앓기 시작했고, 돈과 친구, 건강까지

 잃은 남편을 위해 매자 씨가 나섰던 것이다. 

건설 현장 일용직이며 미용일 까지 닥치는대로

 일을 하며 집안을 일으켜 세웠다.   열심히

 일하는 습관이 베어버린 매자 씨는 하루라도

 바깥에서 일을 하지 않으면 좀이 쑤시고, 몸과

 마음이 상해버린 남편은 아픈 몸을 이끌고 

아내를 위해 집안일에 최선을 다한다. 보통의 

부부처럼 다투기도 하지만 둘 사이를 끈끈하게

 이어주는 원동력이 있어 금 새 풀어질 수 

있다는데! 부부의 보물 1호나 다름없는

 연애 시절 편지를 읽을 때면 풋풋했던 

그 시절로 거슬러 올라갈 수 있단다. 아내에게

 아름다운 추억을 안겨주고, 현재는 그 아내 덕에

 행복할 수 있다는 남편 순기 씨. 아내와의

 미래는 어떤 모습을 꿈꾸고 있을까? 부부가 

들려주는 연애와 결혼, 인생에 대한 이야기를

 방송을 통해 들어본다. 

2. [국수의 신(神)] 색다르다! 한 그릇의 만찬 

국수 한 그릇에 색다르게 먹는 재미와 영양을

 듬뿍 담았다! 맛과 건강 모두 책임지는 특별한 

만찬이다. 첫 번째 주인공은 경기도 안성시에

 있다. 큰 접시에 수육 무침과 채소 무침, 

비빔냉면까지 푸짐하게 즐길 수 있는 이름하여

 삼합 냉면이다. 수육 무침은 소고기 사태와 

양지를 삶아 만든다. 고춧가루와 깨소금, 

설탕을 넣고 버무려 겉절이 김치처럼 입에 

착 감기는 맛이 일품이다. 비빔냉면과 

채소 무침은 소고기를 볶아 넣은 특제 양념장에

 무쳐낸다. 볶은 소고기에 고춧가루, 양파, 

대파를 넣고 1주일간 숙성시켜 감칠맛이 진하다.

 면발은 메밀과 전분을 5 대 5 비율로 섞어 

쫀득하다. 수육 무침 냉면만큼 꾸준한 사랑 받고

 있는 물냉면도 특별한 매력이 있다. 양지와 

사태를 우려낸 고기 육수에 동치미 국물을 더해

 개운한 국물 맛이 최고다. 물냉면과 짝꿍으로

 나오는 또 다른 재료! 대파와 오이고추가 있다. 

부드러운 면발과 함께 먹으면 시원한 맛과

 식감이 살아난단다. 두 번째 만찬은 경기도 

평택시에서 만나 볼 수 있다. 색색의 고명과 

초록면발로 보는 재미까지 가진 계란탕 칼국수가 

그 주인공이다. 쫀득한 초록면발의 비밀은 

시금치다. 시금치를 갈아 면발 반죽에 더해준다.

 부드러운 식감과 향긋함이 더해져 먹어도 

먹어도 질리지 않는단다. 담백한 육수는 

오로지 채소! 대파, 양파, 표고버섯만을 사용해 

끓인다. 주문 즉시 계란을 풀어내 걸쭉하고

 부드러운 식감에 영양까지 더한다. 고춧가루, 

들깻가루, 김가루로 구성된 삼색 양념은 입맛 

살리는 세 가지 맛을 가지고 있다. 매콤한 맛과

 고소한 맛, 짭짤한 맛으로 중독성 있는 맛을

 낸다. 여름 별미메뉴! 쫄면은 멸치를 넣고

 진하게 끓인 해물 육수 양념장이 비법이다. 

다른 조미료 사용을 줄이고도 감칠맛을 내

 계속 생각나는 맛이다. 맛과 영양! 보는 

재미까지 3가지 매력을 가진 특별한 만찬을 맛보자. 

3. [대박청춘] 연 매출 4억! 수제 버거 사나이 

  당일치기 여행지로 각광받고 있는 곳, 

강원도 춘천시. 춘천을 방문하는 관광객이라면, 

빠뜨릴 수 없는 맛집이 있다. 바로,

 구희석(37) 씨의 수제 버거집이다. 빠르고 

간편한 패스트푸드의 대명사인 햄버거지만, 

이곳에선 빵부터 패티, 소스까지 전부 직접 

만들어 정성 듬뿍, 영양 만점의 수제 버거를 

판매하고 있다. 덕분에 춘천 주민들은 물론, 

관광객들에게도 큰 사랑을 받고 있단다. 패티의

 육즙과 채소의 물기에도 식감을 유지할 수 있게

 만든 빵부터, 적당한 굵기로 다진 탓에 풍부한

 육즙과 쫀쫀함이 느껴지는 패티, 거기에

 바비큐 소스, 블루베리 소스, 레드빈 소스, 

살사 소스 등 버거마다 다양한 소스까지! 

이들이 만나 환상의 조화를 펼치니, 손님들

 입맛 제대로 사로잡을 수밖에 없다. 사실 

희석 씨가 이렇게 빵, 패티, 소스 등을 직접 

만들게 된 건 외할아버지 덕분이라는데, 

희석 씨의 외할아버지는 미군 부대에서 햄버거

 만드는 방법을 배워 1969년부터 햄버거 가게를

 운영했다고 한다. 당시에는 햄버거가 대중에게 

생소한 음식이었기에, 햄버거의 빵이나 패티 등의

 식자재를 구하기 어려워 모든 재료를 직접 

만들 수밖에 없었단다. 그런 외할버지의 방

 이어받아 현재에도 손으로 직접 만든 건강하고 

맛있는 수제 버거를 고집하고 있다. 또한 

매 시즌마다 새로운 버거를 개발하며 손님들에게

 좀 더 다양한 수제 버거를 선보이기 위해 

끊임없이 노력 중이라는 희석 씨. 외할아버지의

 손맛과 희석 씨의 아이디어 덕분에 희석 씨

 가게는 춘천 명물이 됐다. 정성 가득~ 

수제 버거로 대박 난 희석 씨의 도전기를 들어본다. 

6월 28일

[출처] mbc, 네이버

제보자들 123회 미리보기 

첫 번째 이야기

독극물 유출10년, 주민들의 공포는 계속된다 

스토리 헌터 : 이승태 변호사

■ 새까만 침출수, 

새까맣게 썩어가는 주민들의 마음

  끝이 보이지 않는 기름진 평야와 머리맡으로는

 전북과 충남의 젖줄 역할을 하는 금강이 흐르는 

천혜의 자연 속 익산의 어느 시골 마을. 하지만 

천혜의 자연 속에서 살아가는 주민들의 마음은

 오히려 새까맣게 타들어 가고 있다고 한다. 

바로 마을 주변 폐석산에 매립된 불법폐기물 

때문이다. 불법폐기물을 품은 폐석산은 지독한

 악취를 풍기는 검은 침출수를 내뿜고 

있었는데... 1급 발암물질인 비소가 기준치의 

몇 백배가 넘게 검출된 침출수는 그야말로 

독극물과 마찬가지. 비가 올 때면 마을의 

농경지까지 흘러내리며 주민들의 공포는 

더해만 갔다. 곧 다가올 장마철, 주민들은

 언제 또 다시 침출수가 마을을 덮칠까 걱정을

 껴안고 불안한 이 여름을 맞이하고 있었다.

 약 150만톤의 불법폐기물과 침출수가 어떻게 

이 평화롭고 아름다운 마을을 위협하게 된 것일까?  

■ 명확한 피해자와 불명확한 가해자 

자연이 빚은 아름다운 금강과 달리 

검은 침출수는 누구의 작품일까?

폐석산에 ‘석산 복구’라는 명목으로 불법 폐기물을

 매립한 '00 업체‘. 현재 산에서 나오는 침출수와

 매립된 불법폐기물에 대한 사후처리를 관리하고 

있다. 주민들은 마을로의 침출수 유출이 계속

 되자 ’00 업체‘가 처리비용을 아끼기 위해 

무단방류까지 한다며 분노의 목소리를 높이고

 있는 상황. 하지만, 정작 ’00 업체‘는 본인들은

 공동책임이 있는 폐기물 배출업체들이 

사후처리에 대한 돈을 주지 않아 현장 관리가

 안 되는 것이라며 억울하다고 주장했다.

 침출수와 불법 폐기물을 처리하기 위한 

비용은 무려 약 3천억. 실제로 이 돈을 

분담해야 할 불법 폐기물 배출 업체 중 

책임지고 돈을 내고 있는 업체는 극히 일부일

 뿐이었다. 게다가 이들을 관리 감독해야 할 

환경부는 강력한 제재도 하지 못하고 마땅한

 해결책조차 내놓지 못하고 있는 상태. 

침출수의 원인인 불법폐기물 약 150만 톤 중 

지금까지 치운 양은 불과 3천 톤. 지금 같은

 속도라면 앞으로 전량을 치우기까지

 약 200년이 넘게 걸리는 절망적인 상황이다.

 영원히 끝날 것 같지 않은 공포 속에서 주민들은 

오늘도 맘 졸이며 하루하루를 보내고 있다. 

쌓여있는 불법폐기물, 언제 흘러넘칠지 모르는

독극물들을 하루빨리 해결할 방법은 없을까?

목요일 밤 8:55분 <제보자들>에서 확인해 본다.

두 번째 이야기

‘280여 채’ 집주인의 잠적, 내 전세보증금이 사라졌어요

스토리 헌터 : 공대호 변호사

■ ‘280여 채’ 소유한 집주인이 사라졌어요

 <제보자들> 앞으로 수백 채의 집을 가진 

임대인이 사라졌다는 제보가 도착했다. 

서울시 강서구, 한 빌라촌에서 만난 신혼부부는

동네 곳곳을 돌아다니며 ‘강 씨와 계약한

 세입자를 찾습니다’라는 내용의 전단을 붙이고 

있었는데.. 그들에게 무슨 일이 일어난 걸까?

 임대인 강 씨와 전세 계약한 세입자들은

 지난 4월, 날벼락 같은 소식을 들었다고 한다. 

강 씨와 주 거래했던 A 공인중개사에 따르면, 

‘강 씨가 임대인 역할을 할 수 없는 사고가

 생겨 전세보증금을 반환할 수 없는 상황’이라는

 것이었다. 임대 사업자인 강 씨가 280여 채의

 집을 소유한 것으로 밝혀지며 피해자는

 눈덩이처럼 불어나고 있다. 

■ 잠적, 폐업하면 그만? 

임대인과 공인중개사의 수상한 행태  

  세입자들은 임대 사업자 강 씨가 전세보증금을

 끼고 집을 사는 일명 ‘갭 투자’ 방식으로 280여 채의

 집을 매매했다고 주장하고 있다. 일부 세입자는 

강 씨가 매입한 금액보다 더 많은 전세보증금을 지불한

 사실까지 드러나며, 강 씨는 자신의 돈을 들이지 않고

 한 가구당 수천만 원의 이익을 취한 정황이 

포착되었다. 아파트와 달리 빌라는 시세 파악이 어렵다는 

한계를 이용한 것이라는데. 세입자들은 강 씨와 

다수의 거래를 진행한 A 공인중개사가 이러한 사실을 

알려주지 않았다고 한다. 강 씨가 잠적한 이후,

 A 공인중개사 역시 폐업을 하고 전화번호까지 바꾸었다는

 세입자들의 증언이 모이며 강 씨와 공인중개사가

 모의한 것이 아니냐는 의혹이 제기되고 있다.

■ 울며 겨자 먹기로 집을 떠맡게 된 세입자들

 대부분의 세입자는 새로운 출발을 시작한

 신혼부부. 전세보증금이 전 재산과 다름없다며

 세입자들은 분통을 터뜨렸다. 이들에게 남은

 방법은 현재 사는 집을 매매하거나, 

전세보증금 반환 청구 소송을 통해 경매를 

진행하는 것이라는데.. 갓 돌 지난 아이를 

키우고 있는 B 씨 부부는 전셋집에 문제가 

생기는 바람에 당첨된 임대주택까지 포기했다. 

주변의 신축 빌라들과 달리 90년도에 지어진

 건물에 반지하 방인 이 집을 매매한다면

 큰 손해를 볼 수 있는 상황. 경매를 진행해도

 원금을 회수할 가능성이 적고 1년 이상의

 시간이 걸리기 때문에 앞날이 막막하다는데..   

취재 도중, 충격적인 소식이 전해졌다. 

서울 지역을 중심으로 수백 채의 집을 가진

 또 다른 임대 사업자들이 잇따라 잠적했다는

 것. 세입자들이 고스란히 떠맡게 된 ‘갭 투자’의

 후폭풍! <제보자들>에서 세입자를 

보호할 수 없는 현 제도의 빈틈을 취재했다. 

[출처] kbs

mbc 생방송 오늘 저녁 1098회

오늘 오늘 저녁에서는

도시여행 어디로  등이 방송됩니다

[도시여행 어디로?]

가장 핫한 골목, 익선동 탐구생활 

개화기 패션 완전 정복 의상 대여점

▶ 경성의복 2관

서울시 종로구 낙원동 121-1 3층

☎02-765-1130

 복고풍 호텔 카페

디저트 카페 까눌레 

▶ 호텔 세느장

서울 종로구 돈화문로11길 28-5

 지번 낙원동 122 1층

2019.6.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 12:00 - 24:00

8,500원

 로투스 프라페

8,000원

 갸또 세느 라떼

4,800원

아메리카노

5,300원

카페라떼

5,300원

카푸치노 

한옥 퓨전 한식 풀코스

한옥을 개조한 퓨전 한식당

족편 항정살구이 

아보카도 된장 가지 구이 비빔밥

외국인도 반하는 이색 비빔밥 

▶ 반기다 

02-6408-6511

서울 종로구 돈화문로11다길 51

 지번 낙원동 82-3

2019.6.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

매일 11:30 - 22:00브레이크타임 15:00~17:00

주말 11:30 - 22:00브레이크타임 없음

공휴일 11:30 - 22:00브레이크타임 없음

25,000원

 반기다 셋트 메뉴

18,000원

족편과 유자 드레싱 샐러드

25,000원

반기다 육회

23,000원

숯향 항정살 구이와 모듬쌈

13,000원

고소하고 바삭한 애호박 찹쌀전 

와인바 

▶ 순라길 비비

☎ 02-745-2535 

서울 종로구 서순라길 55

 지번 봉익동 12-4

2019.6.27 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.

평일 17:00 - 02:00주문 마감: 1AM

주말 15:00 - 02:00공휴일 동일 (주문 마감: 1AM)

월요일 휴무매 월 둘째, 넷째 주 월요일 휴무

9,000원

그린 커리 크림 파스타

8,000원

알리오 올리오

8,000원

머쉬룸 & 토마토 부르게스타

12,000원

월넛 & 토마토 타파스

12,000원

감바스 알 아히요 & 치아버터 빵 

* 방송 후 혼잡할 수 있으니, 문의 후 이용 바랍니다.

[꿀팁TV]

면력력 높이는데 도움되는 버섯 

버섯코스요리

▶ 머쉴랭 (Mushelin)

☎ 031-461-7077

경기 의왕시 왕송못서길 80

지번 초평동 365-8 

매일 11:00 - 21:30

13,000원

 Mushelin lunch

20,000원

 Mushelin course 

* 방송 후 혼잡할 수 있으니, 문의 후 이용 바랍니다.

[톡톡 이브닝]

 여름을 날씬하고 건강하게! 그 비법은?

▶아레나 휘트니스

대전광역시 유성구 궁동482-4 포거스타운 8층

☎042-825-4674

▶군산커피마을 팜투테이블

전라북도 군산시 개정면 개정들4길 63

☎063-454-8686

* 방송 후 혼잡할 수 있으니, 문의 후 이용 바랍니다.

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주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)

1. [꿀팁TV] 

엄마의 건강을 사수하라! 딸의 선물은? 

 일찍 시작된 더위에 무기력함을 호소하는

 사람들이 많아졌다! 게다가 50대에 접어들면서는

 부쩍 면역력이 떨어지게 되는데. 갱년기와

 암 수술로 면역력이 급격히 떨어진 엄마

 김순영 씨(57세)를 위해 딸 백소담(29세) 씨가 

꿀팁 TV에 제보를 해왔다! 바로 엄마를 위한

 특별하고 건강한 데이트를 준비한 것인데~ 

그녀의 첫 번째 데이트 코스는 바로, 보양식! 

부쩍 면역력이 떨어진 엄마를 위해 준비한

 풀코스 보양식의 정체는? 식사를 마친 모녀가

 두 번째로 향한 코스는 병원?! 바로, 면역력이 

떨어지면 찾아오는 대상포진 바이러스 

예방접종을 위해서라고~ 대상포진은 면역력을 

저하하는 불규칙한 생활습관, 스트레스, 과로 등이

 주요한 원인이라고 할 수 있다. 특히 5, 60대의

 나이에 발병하기 쉬운 대상포진! 하지만

 환경적인 요인이 면역력 저하에 큰 영향을 

미치는 만큼, 조금만 관심을 가진다면 충분히 

예방할 수 있다는데. 딸이 엄마의 건강을 위해

 준비한 특별한 하루를 통해, 면역력을 높이고

 대상포진이라는 질환을 예방하는 방법을 알아본다. 

2. [어서와, 오지는 처음이지?] 

오지에서 꿈꾸는 백세인생 

오늘의 오지인을 찾아온 곳은 경남 산청! 

신비로움이 감도는 산봉우리를 따라 한참을 

오르던 그 때, 바위에 기대 무언가에 집중한 

한 남자를 발견한 오지 피디. 오늘의 

오지인임을 감지하고 바로 다가가 보는데~ 

오지인보다 더 눈에 띈 것은 바로! 

12.7m 높이의 어마어마한 바위! 피사의 

사탑처럼 기울어진 채로 서 있는 모습에 자연의

 신비가 그대로 느껴질 정도인데~ 전설 속 

바위에 기대 기운을 느끼며 서 있는 이 남자가 

바로 오늘의 오지인, 김철용(66)씨다. 강렬한

 첫 만남에 이어 해발 750m 험한 산자락에 

자리한 오지인의 보금자리로 발걸음을 옮긴 

두 사람. 그의 집에서 가장 눈에 띄는 것은 

바로 빨간 외벽! 벌레들이 붉은 색을 

싫어한다는 얘기를 듣고 직접 페인트칠을

 했다고. 집 구경을 마치고 함께 산에 오른 

두 사람. 오늘의 보물은 폐렴 예방에 도움을

 주는 씀바귀와 혈액순환에 도움을 주는 

둥굴레 뿌리! 자연을 벗 삼고 새빨간 기와집을 

터전으로, 오지인이 산골살이를 시작한 사연은

 무엇일까. 원단 사업으로 큰돈을 벌었던 오지인. 

하지만 언제 끝날지 모르는 인생의 후반부는

 스트레스 없이 즐기며 보내고 싶다고

 생각했고, 그렇게 생각만 하고 있던 

산골살이를 나이 59세에 과감하게 앞뒤 가리지

 않고 시작하게 됐단다. 오래 동경하고 꿈꿔왔던

 오지살이는 그에게 상상 이상의 행복을

 안겨다줬다는데. 오직 나를 위해 사는 생애

 첫 순간, 지금의 기쁨을 오랫동안 만끽하고

싶다는 오지인, 김철용 씨의 이야기를 들어본다. 

3. [도시여행, 어디로?]

 가장 핫한 골목, 익선동 탐구생활 

여행은 가고 싶지만 멀리 떠날 시간과 여유가

 없는 이들을 위해 준비했다! 도심 속 

핫 플레이스를 찾아 떠나는 도시 여행, 어디로?

 상큼발랄 미녀의 트렌드 리더와 함께 떠나는

 첫 번째 여행지는 뉴트로여행의 성지, 

서울 익선동! 서울에서 가장 오래된 한옥마을에 

한옥을 개조한 아기자기한 가게들이 들어서면서

 핫 플레이스로 떠오르고 있다. 익선동의

 복고 감성을 제대로 즐기는 법은 화려한

 ‘개화기 의상’을 입고 경성 시대 멋쟁이로 

변신하는 것! 한옥을 배경으로 그냥 서있기만

 해도 인생 사진을 건질 수 있다. 익선동

 토박이 40년 역사 자랑하는 여관 또한 

익선동에서 놓칠 수 없는 명소라는데. 

오래된 여관의 정체는 디저트 카페! 고급 호텔 

부럽지 않은 앤티크한 분위기에서 프랑스 전통 

디저트 ‘까눌레’를 맛보는 재미가 있다. 

익선동만으로 아쉽다면 숨겨진 명소

 ‘서순라길’을 들리는 것도 방법인데. 

가수 아이유가 영화를 찍어 화제가 된 SNS

 인생샷 명소는? 익선동에서 찾아간 마지막 

핫 플레이스, 한옥을 개조한 퓨전 한식당. 흔한

 편육은 가라! 족발을 수비드 방식으로 삶아낸 

‘족편’과 지방을 제거해 담백한 맛이 일품인 

‘항정살 스테이크’, 아보카도에 짭조름한 된장

 가지 구이를 올린 비빔밥을 코스로 즐겨 보자.

 이번 주 ‘뉴트로 여행의 성지’ 익선동을 탐구해본다. 

4. [톡톡이브닝] 

여름을 날씬하고 건강하게! 그 비법은? 

 더워지는 여름철, 옷차림은 점점 얇아지고 

군살은 드러나는 계절인 만큼 주부들 사이에

 여름 날씨보다 더욱 뜨겁게 떠오르는 화제의

 단어가 있었으니~ 바로 다이어트!! 그런데, 

다이어트! 이거 하나만 있으면 실패 확률,

 확~ 줄어든다?! 그 정체는 다름 아닌 

새싹보리!! 예로부터 오곡 중 으뜸이고,

 오곡지장(五穀之長)이라고 기록했을 정도로 

영양이 뛰어났던 보리! 요, 보리의 새싹이 바로,

 새싹보리라는 말씀! 보리의 싹을 틔워 15cm가량

 자란 잎을 새싹보리라고 하는데~ 농촌진흥청과 

이화여대 목동병원 연구팀에 따르면 새싹보리는

 지방감소와 각종 성인병을 예방하는 효과를 

낸다고 밝히기도~ 그렇다면 새싹보리! 

일상생활에서 어떻게 섭취하는 것이 가장 

현명할까? 지난 1년 전까지만 해도 평범한 

주부처럼 나날이 늘어나는 군살로 걱정이 

많았다는 최수미(45) 주부!! 헬스 트레이너인 

남편의 권유로 운동을 시자하며 본격적으로

 몸매 관리를 시작했다고 하는데~ 그 결과, 

최근엔 머슬마니아 대회에서 입상! 전국에서 

인정받을 정도로 조각 몸매를 가지게 됐다고~

 그런 그녀가 조각몸매를 가질 수 있게 된 데에는

 운동뿐만 아니라 또 다른 것도 있었으니, 바로

 새싹보리란다. 직접 새싹보리를 집에서 

키울 만큼 새싹보리 예찬론자였던 어머니의

 이야기를 듣고 새싹보리를 먹기 시작했다는

 수미 씨! 그래서인지, 운동만 했을 때보다 

몸매 관리를 하는데 더욱 효과를 봤다고 하니

 건강한 그녀의 일상을 따라가 본다. 무엇보다

 새싹보리에 대한 남다른 열정으로 직접 

수확을 하여 음료를 판매한다는 한 대박집도

 있었으니 새싹보리를 말려 따뜻하게 마시는 

일명 새싹보리차부터 새싹보리와 원두의 

묘한 만남! 새싹라떼는 물론 새싹보리와 

바나나를 갈아 만든 새싹바나나 주스까지, 

취향대로 선택하여 먹을 수 있는 새싹보리 

음료의 매력에 퐁당~ 빠져 맛은 물론 건강을

 챙기기 위해 너도나도 찾아올 정도라니 

새싹보리 음료로 건강을 챙기는 방법도 소개한다.

6월 27일

[출처] mbc, 네이버