mbc 생방송 오늘 저녁1674회

 

오늘 오늘 저녁 이 맛에 산다 에서는

슬기로운 외식생활 등이 방송됩니다

 

<슬기로운 외식생활> 방송정보

단돈 5천원  15첩 무한리필 백반

15가지 반찬 무한리필 할머니 

수제 식혜 잡채 제육볶음 김밥 반찬이 무려 15가지

단돈 5천원

 

▶ 늘벗

전화번호 : 041-688-5242

주소 : 충남 서산시 해미면 읍성마을4길 17-9

지번 읍내리 208-4

 

 

 

 

06:00 - 19:00

정기휴무 (매주 일요일)

 

5,000

한식뷔페

 

홈페이지 neulbeot.cityfood.co.kr/

 

상호,정보,영업시간,가격,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디,지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

 

 

 

 

<신박한 네바퀴여행> 방송정보

아내의 취향 저격! 달리는 러브하우스

 

▶ 춘천툇골캠핑장

010-4925-3200

강원도 춘천시 서면 툇골길 413-38

 

 

 

<반찬 고수의 족집게 레시피> 방송정보

바삭함의 끝판왕! 수제 김부각

 

▶ 약초랑 (오색약초 김부각 구매 문의)

전화번호 : 055-973-2777

주소 : 경상남도 산청군 금서면 경호로 9번지

 

 

@ 개인적으로 작성된 글이며

언급된 인물 업체 제품 방송 등과 관련이 없습니다

 

@ 메뉴 가격 영업 시간 등의 정보는

변동 될 수 있습니다

 

11월 25일

 

[출처] mbc, 네이버

 

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mbc 생방송 오늘 저녁 1665회

 

오늘 오늘 저녁 이 맛에 산다 에서는

슬기로운 외식생활 등이 방송됩니다

 

<슬기로운 외식생활>

33가지 음식

33가지 한식 무한리필의 놀라운 가격

단돈 8천 원 8000원

 

▶ 한식뷔페 서울

☎ 0507-1483-2201

충북 청주시 청원구 공항로 231-1 노스페이스 2층

지번 사천동 6-1 노스페이스 2층

 

 

평일 10:30 - 17:00

주말 10:30 - 20:00

 

8,000원

성인

6,000원

초등

3,000원

미취학

 

상호,정보,영업시간,가격,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디,지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

 

 

 

 

<반찬 고수의 족집게 레시피>

꽃보다 열매! 거제도의 동백기름

 

▶ 거제동백연구소

☎ 055-633-1910

경상남도 거제시 동부면 산촌명진길 42-30

 

 

 

<신박한 네바퀴 여행>

97세 어머니와 딸의 단풍 여행

 

▶ 빨간단풍가족캠핑장 (빨간자전거캠핑장)

☎ 061-394-0000

전남 장성군 북하면 백양로 447

 

 

@ 개인적으로 작성된 글이며

언급된 인물 업체 제품 방송 등과 관련이 없습니다

 

@ 메뉴 가격 영업 시간 등의 정보는

변동 될 수 있습니다

 

11월 12일

 

[출처] mbc, 네이버

 

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mbc 생방송 오늘 저녁 1660회

 

오늘 오늘 저녁 이 맛에 산다 에서는

슬기로운 외식생활 등이 방송됩니다

 

<슬기로운 외식생활> 방송정보

 

바다 앞에서 즐기는 굴 & 조개 무한리필!

굴 & 조개 3종 세트 모두 무한리필

가리비, 피꼬막, 백생합까지

5천 원만 추가하면 삼겹살도 무한리필

 

바다와잠수부

055-222-5279복사

경남 창원시 마산합포구 구산면 해양관광로 1289

 

 

지번 내포리 791

 

매일 11:00 - 22:00

 

25,000원

A코스 굴찜+조개구인 무한

 

 

 

 

 

<한식, 세계를 담다-프랑스 편>

 

▶ (재)한국공예·디자인문화진흥원

 

▶ 한식홍보 비영리단체 AMA

 

▶ KICK 카페(케이팝카페)

 

▶ +82 (빙수, 붕어빵 한국식 디저트 카페)

 

 

 

<반찬 고수의 족집게 레시피>

 

▶ 담비농장

☎ 010-8788-7767

충청남도 천안시 동남구 동면 동산리 126-4

 

 

 

<신박한 네바퀴 여행 방송정보>

 

▶ 염전해변캠핑장

☎ 054-781-7877

경북 울진군 근남면 수산리 76

 

 

▶ 죽변스카이레일

☎ 054-783-8881

경북 울진군 죽변면 죽변중앙로 235-8

 

한우 생갈비

▶ 안동한우갈비

☎ 054-857-6337

경북 안동시 경동로 677-10

지번 운흥동 171-10

 

매일 11:00~21:00 연중무휴

 

28,000

한우생갈비

28,000

한우마늘양념갈비

 

상호,정보,영업시간,가격,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디 ,연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

 

@ 개인적으로 작성된 글이며

언급된 인물 업체 제품 방송 등과 관련이 없습니다

 

@ 메뉴 가격 영업 시간 등의 정보는

변동 될 수 있습니다

 

11월 5일

 

[출처] mbc, 네이버

 

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mbc 생방송 오늘 저녁 1655회

 

오늘 오늘 저녁 이 맛에 산다 에서는

슬기로운 외식생활 등이 방송됩니다

 

<슬기로운 외식생활 방송정보>

13가지 음식이 서비스 활홍게 무한리필
광어회, 문어초밥, 새우튀김 등 13종

 

▶ 주문진대게회타운

☎ 032-522-1001

인천 부평구 충선로203번길 40 C&C로데오Ⅰ

지번 삼산동 463-5

 

 

매일 11:00~23:00

 

35,000

홍게무한리필+한상차림 공짜

(홍게무한리필과 10여가지 스끼다시 한상차림 )

 

상호,정보,영업시간,가격,위치,전화번호,방송,tv,오늘

주소,가게,식당,어디,지도 ,연락처,촬영지,장소,맛집

Contact Place Address )

 

 

 

 

< 대한민국 보물지도>

금값이 된 가을 보물을 찾아라! 송이버섯

 

▶ 청량산 자락송이

경북 안동시 예안면 농암로 1429-29

 

홈페이지 songee.net/

 

 

 

<신박한 네바퀴 여행 방송정보>

아내를 위한 감귤빛 러브하우스

 

▶ 보메와산감귤체험농장

☎ 010-3698-6448

제주도 제주시 조천읍 와산리 1194

 

 

▶ 김녕해수욕장 아영장

☎ 064-783-5044

제주도 제주시 구좌읍 김녕리 488번지

 

 

<반찬 고수의 족집게 레시피 방송정보>

가을을 캐다! 진흙 속 불로초 연근

 

▶ 권현숙의 힐링푸드

☎ 010-8167-2100

대구 동구 파계로 116길 40

 

 

@ 개인적으로 작성된 글이며

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@ 메뉴 가격 영업 시간 등의 정보는

변동 될 수 있습니다

 

10월 29일

 

[출처] mbc, 네이버

 

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mbc 생방송 오늘 저녁 1330회


오늘 오늘 저녁에서는 

슬기로운 외식생활 등이 방송됩니다


< 슬기로운 외식생활 >

 코로나19 극복! 1인 여름 보양식


단돈 9000원 1인 파김치장어뚝배기

▶ 황금풍천장어

☎ 032-469-5794

인천 남동구 구월남로 172

지번 구월동 1199 


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2020.6.4 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 11:30 - 22:00 휴무일 매월 첫째 월요일

(5월~8월및 명절달은 정상영업)


10,000원

파김치장어뚝배기

35,000원 - 89,000원 

파장어전골





만원의 행복 1인 뚝배기 닭볶음탕 

초계 국수 비빔국수

▶ 은정식당

☎ 031-942-2333 / 010-7312-2226

경기 파주시 교하로 493-2

 지번 동패동 312-10 


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2020.6.4 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 09:00 - 21:00아침9시~저녁9시. 낮술환영.

중간쉬는타임없음.연중무휴.저녁8시마지막주문 

저녁9시까지편하게드실수 있음.


10,000원

 1인 닭볶음탕(보통매운)

14,000원

 1인능이닭볶음탕

9,000원

초계국수(물.비빔)

12,000원

벌교꼬막비빔밥

9,000원

꼬막비빔국수 


(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)



<전설의 헌터  >

▶제천산삼전시판매장

충청북도 제천시 원화산로 121

 약초시장상가 1호 2,3,4,5호

☎ 정진호 043-643-433/ 3010-4240-0150

 


 

<반찬 고수의 족집게 레시피 방송정보>

▶ 수미찬

☎ 02-2217-7771

서울 동대문구 장안동 329-2 

장안힐스테이트 상가 113, 114호


매일 09:00~21:00 배달은 오후8시까지 가능

일요일 휴무


6월 4일


1. [슬기로운 외식생활]

 코로나19 극복! 1인 여름 보양식 


 코로나19에 예년보다 빨리 찾아온 더위로 지친

 사람들을 위한 1인 보양식이 뜬다. 보양식에 

빼놓을 수 없는 ‘장어’. 그러나, 비싼 가격 때문에

 혼자 먹기엔 부담스러운 메뉴 중 하나다. 때문에

 가격 부담은 줄이고 푸짐함은 살린 

단돈 만원의 ‘파김치장어뚝배기’가 인기라는데. 

파김치의 새콤하고 알싸한 맛이 장어의 느끼함을

 잡아줘서 맛은 백점! 또한, 뜨거운 성질을 지닌 

파김치와 차가운 성질의 장어가 만나 영양까지 

만점이란다. 두 번째 식당을 찾아간 경기도 파주. 

보양식에 빼놓을 수 없는 닭볶음탕도 쉐프가

 만들어 더욱 맛있는 1인 뚝배기로 즐길 수 있다. 

가격 부담도 줄이고, 조리 시간도 확 줄인 비법은

 양념에 닭을 하루 숙성시킨 뒤 조리하는 것. 

양념 역시 감자를 으깨 넣어 깊은 맛을 살리는 

것이 포인트란다. 이 곳의 또 다른 별미

 초계 국수는 닭 육수와 백김치 육수를 섞어 

사용하고, 직접 담근 사과식초와 유자식초로 

새콤함을 더한다는데. 저렴한 가격으로 즐기는

 1인 보양식을 소개한다. 



2. [특종! 동물의 세계] 

우리 집 늦둥이! 하이에나 남매 


 환갑이 다 된 나이에 육아에 푹~ 빠진 팔불출

 아빠가 있다 해서 찾아간 간 곳은 전라북도 익산.

 집에 들어서자마자 보이는 건 칠면조, 알파카,

 미니 말 등등 30여 종의 동물들! 인형도 아니요~

 모형도 아니요~ 정말 살아 있는 동물들인데! 

동물원 뺨치게 다양한 동물을 키우고 있는 

강종대 씨. 요즘 그가 제일 몰두 하는 일은, 

두 달 전 태어난 하이에나 남매 하돌이 하순이

 육아! 늦은 나이에 얻은 늦둥이하 남매를 

지극정성 키우고 있는데. 애들 우유 타주고~ 

똥 치워주고~ 돌보느라 하루 24시간이 모자라~ 

육아하느라 바쁜 종대 씨 대신 다른 동물들 

돌보는 건 아내와 아들 몫! 과연, 강 씨 가족과 

하이에나 남매의 기막힌 동거는 계속될 수 있을지?  



3. [전설의 헌터] 

매운 꽃이 몸에 좋다? 약이 되는 꽃! 


  군용 복장에 무전기, 약초꾼 전용 지팡이까지... 

보물 찾아 떠나는 헌터는 잊어라! 여기 누가 봐도

 등산객 그 이상도, 이하로도 보이지 않는 헌터가

 있으니~ ‘자고로 헌터는 티를 내지 않아야 

하는 법’ 이라는 철학으로 19년의 경력을 내공에

 꽁꽁 숨겨둔 정진호 씨! 그런데, 오늘 찾는 

보물의 정체가 ‘목련’이다?! 초봄을 알리는 

마스코트나 다름  없는 목련! 하지만 뜨뜻~

하다못해 뜨거운 이 오뉴월 날씨에 피는 목련이

 있다는 것! 식물 좀 안다~ 하는 사람도 웬만해선 

잘 모르는 이 보물! 감기증후군, 그 중에서도 

비염과 축농증에 도움을 준단다. 평생 감기를

 달고 살았던 현종이 세자 시절 어의로부터

 처방받은 약도 바로 이 보물이었다는데~

 매운 맛이 난다하여 신이화(辛夷花)라는 

이름으로도 불린다는 이 보물을 찾아, 초여름 산을 

누비는 헌터들. 하지만, 약초꾼들 사이에서도 가장

 힘들다는 것이 바로 이 여름 산인데... 쏟아지는

 땀과 타는 듯한 더위, 목마름 이 모든 것을 

이겨내고 과연 보물을 찾을 수 있을까? 



4. [반찬 고수의 족집게 레시피] 

이것만 더하면 환상의 맛!  마법의 한 스푼은? 


  연 매출 10억에 달하는 대박 반찬가게!

 매일 새로 나오는 메뉴만 60가지, 

기본 밑반찬까지 합하면 무려 150가지에 달하는 

수많은 반찬 중 완판을 이루는 인기 반찬은

 의외로 평범한 반찬이라는데~ 흔하디 흔한 

두부조림과 코다리조림이 그 주인공! 평범한

 반찬에 ‘이것’ 한 가지를 더했을 뿐인데 그 조합이

 기가 막히단다. 반찬 고수의 한 수는 바로 

두부조림에 더한 ‘청국장’과 코다리조림에 끼얹은 

‘유자청’ 양념! 두부조림에 청국장 양념을 더하면

 진하고 고소한 풍미는 기본~ 간장 양념에 

유자청을 첨가해 조린 코다리조림은 달달한 맛과 

코다리 특유의 탱탱한 식감과의 조화가 일품!

 여기에 집에서 간편하게 할 수 있는 충무김밥과 

무침반찬 비법까지! 한 가지 재료를 더해

 평범한 반찬을 재탄생시킨 반찬 고수의 

족집게 레시피를 소개한다.



5. [꿀팁TV] 

눈 중풍으로 실명! 이용식의 눈 건강법은? 


다른 장기와 달리 유일하게 노출 되어있는 

장기 눈! 때문에 신체 중 가장 빨리 노화가 

시작되는 기관 또한 바로 눈이다. 특히! 

스마트폰과 TV의 장시간 사용으로 황반변성, 

녹내장, 당뇨망막변증 등 3대 실명원인질환의

 국내 환자 수도 급격한 증가 추세를 보이고 

있다. 1975년 데뷔해 ‘뽀식이 아저씨’ 캐릭터로

 또, 당대 최고의 코미디 프로그램을

 종횡무진하며 수많은 유행어를 만든

 44년차 예능인 이용식! 하지만 3년 전 갑자기

 오른쪽 눈의 시력을 잃게 됐으니, 바로

 망막 혈관이 막히는 눈중풍 때문이었다는데.. 

이젠 눈 건강의 소중함을 누구보다 더 잘 안다는

 이용식 씨, 눈 건강을 위해 딸과 산책을 하며 

건강 관리를 하고 눈 마시지도 틈틈이 한단다. 

그리고 집에서나 밖에서 외식할 때나 그가 꼭

 챙긴다는 것! 바로, 헤마토코쿠스라고 하는데? 

헤마토코쿠스는 북극지방 바다나 호수에 

서식하는 미세 조류로 항산화 물질인

 아스타잔틴이 풍부하다고! 헤마토코쿠스 

추출물은 과연 눈 건강에 어떤 도움이 되는 

것인지, 눈 건강 지키는 꿀팁을 전한다.  


[출처] mbc, 네이버


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mbc 생방송 오늘 저녁 1312회


오늘 오늘 저녁에서는 

 슬기로운 외식생활 등이 방송됩니다


< 슬기로운 외식생활  >


19,900원 홍게 & 백고동 무한리필 

* 홍게 무한리필 19,900원 행사는 

5월 8일부터 일주일간 진행

* 5월 15일 이후에는 정상가 23,500원으로 판매 


▶ 울진 왕돌초

주인장 김삼영 사장님

☏ 054-256-7007

- 경북 포항시 남구 오천읍 남원로 8

지번 원리 1461


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2020.5.8 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.





7000원 영양 쌈밥 정식 무한리필

▶ 천연의 맛 자연뜰

☏ 042-542-2776

대전 서구 관저로 162

지번 관저동 1347 일흥빌딩 2층 


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2020.5.8 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


매일 11:30 - 21:00 15:00 - 17:00 Break Time

월요일 11:30 - 15:00


7,000원

자연뜰 영양쌈밥

7,000원

우렁 청국장 정식

7,000원

김치찌개 정식

9,000원

돌돌마리 수육

22,000원

매콤 오리주물럭 

 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)



< 반찬 고수의 족집게 레시피 >

 

▶자연애찬

☏ 02-2238-2727

- 서울 성동구 금호산2길 8 102호

지번 금호동3가 852 102호

 

평일 09:00~20:00 일요일은 쉽니다



5월 8일


[출처] mbc, 네이버


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mbc 생방송 오늘 저녁 1308회


  오늘 저녁에서는 

슬기로운 외식 생활 등이 방송됩니다


< 슬기로운 외식 생활 >


8,000원 생선구이 4종 꽃게 된장찌개 

  8,000원 생선구이 정식

(2인이상 주문가능)

초저가 가오리 회무침 문어 숙회 

▶ 시간과불의맛 어화

☏ 055-602-9292

경남 창원시 진해구 용원중로25번길 9

 지번 용원동 1220-5 시간과불의맛 어화 


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2020.5.1 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


  11:00 - 21:00

매주 "월요일"휴무 20시 주문마감합니다. 


8,000원

 생선구이 정식 1인 

11,000원

문어숙회

 

(상호,정보,영업 시간,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)


 


 

< 반찬 고수의 족집게 레시피 >


우리집을 맛집으로 만드는 반찬

▶ 소나무 반찬가게

☏ 041-622-0077

 천안시 서북구 불당4로 39-14

지번 불당동 852



 

<전설의 헌터  >

▶ 심뫼마니 자연산약초

경북 포항시 북구 동해대로 2829

☏ 010-5004-3391 (약초꾼 윤재정)



5월 1일


[출처] mbc, 네이버


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mbc 생방송 오늘 저녁 1292회


오늘 오늘 저녁에서는 

슬기로운 외식생활 등이 방송됩니다


<슬기로운 외식생활-스페셜>

초저가 맛집

중화요리 무한리필 VS 곰탕 시키면 떡갈비 공짜!


10가지 고급 중화요리의 가격은?  

9000원 10가지 고급 중화요리 뷔페 무한리필 

고급 중식 무한리필 9000원

▶ 도원

☏ 02-861-6616

서울 금천구 가산동 685 1층

지번 가산동 685 1층

 

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2020.4.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


영업 시간 점심 11:00~14:00 저녁 17:30~20:00


9,000원 

 중식뷔페


https://dowonrestaurant.modoo.at


  

 (성남점)

☏ 031-732-1007

경기 성남시 중원구 대원동 513-22 드림테크노 1층




 

한우곰탕을 시키면 수제 떡갈비 공짜  

한우곰탕+수제 떡갈비 7000원  

▶ 백가네 곰탕 (한우곰탕+떡갈비)

☏ 010-8691-0775 (백대성 사장님)

경기 양주시 광적면 가래비7길 8-1 (1호점)

지번 가납리 736-7


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2020.4.6 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.


7,000원 

곰탕 

10,000원 

모듬곰탕


경기 파주시 문화로 30 (2호점)

 

 (상호,정보,,가격,위치,전화번호,방송,tv

주소,가게,식당,어디,지도,연락처,촬영지,장소,맛집)



<반찬 고수의 족집게 레시피>

삼시세끼 고민 끝! 초저렴, 초간단 반찬 가게 

두부밥 만능 대파 고추기름 닭곰탕


▶ 밥과안주

☏ 02-765-2227

서울 종로구 창신동 176 1층



 

<세상속으로>

 코로나19를 이기는 강원도 평창의 힘!


▶ 대관령 양떼목장

☏ 033-335-1966

강원 평창군 대관령면 대관령마루길 483-32 대관령양떼목장

 

▶ 상산재 (산양삼 구입)

☏ 033-335-9560 

010-9821-5323 (한철수 대표)

강원 평창군 대화면 평창대로 1287, 202호


http://www.evermt.kr/

 


▶ ㈜우리두 (산양삼 두유 구입)

☏ 033-332-3303 

010-4433-3837 (조재영 대표)

강원 평창군 대화면 평창대로 1447, 500동 205호


http://www.woorido.co.kr

 


4월 6일


1. [반찬고수의 족집게 레시피] 

삼시세끼 고민 끝! 초저렴, 초간단 반찬


 이색 반찬으로 손님들 사로잡은 반찬가게가 

있다. 밥도둑 반찬은 물론 반주로도 손색없는 

반찬들이 인기라는데~ 그중 이곳에서만 맛볼 수

있는 특별한 음식이 있단다. 바로 ‘두부밥’! 김이

 귀한 북한에서는 두부 속에 밥을 넣어 주먹밥을

 만들어 먹었다는데. 손님들 입맛 사로잡은

 또 다른 비법은 두부밥 위에 올려 먹는

 ‘만능 대파 고추기름’에 있다. 이거 하나면 다양한

 볶음 요리도 감칠맛이 배가 된다는데~ 여기에 

남녀노소 좋아하는 고갈비에도 인기 메뉴로 

등극하게 한 비법이 있다. 고수의 비법 양념장 

하나면 모든 생선구이가 일품요리로

 재탄생한다는데. 마지막으로 단돈 6.000원으로 

한 가족이 즐길 수 있는 닭곰탕 레시피까지! 

요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있을 만큼 

간단하면서, 저렴하게 즐길 수 있는 

이색 반찬을 소개한다. 





2. [슬기로운 외식생활 스페셜]

 중화요리 무한리필 VS 곰탕 시키면  [ ? ] 공짜!


 단돈 9,000원에 비싼 중화요리를 코스로 즐길 수

 있는 서울 금천구의 한 식당. 짜장, 짬뽕, 볶음밥,

중국 냉면, 냉 짬뽕, 군만두는 기본~ 가격 부담 

때문에 한 그릇 시켜 먹기도 고민되는 탕수육,

 깐풍기, 양장피, 유산슬, 고추 잡채, 쇼리완스 등 

중화요리 10가지를 푸짐하게 즐길 수 있는데.

 9,000원 착한 가격에 식사 시간도, 리필 횟수도 

무한정! 온가족 외식 맛집으로 입소문 자자한데. 

이번엔 하나를 시키면 하나를 더 주는 경기도

 양주의 1+1 식당. 이곳은 무쇠 가마솥으로 끓인

 진한 사골곰탕 맛집으로 유명하다. 경상도

 현풍식 곰탕을 모티브로 뽀얀 국물이 일품! 맛도 

맛이지만 곰탕을 시키면 서비스로 떡갈비가 

나온다는 사실! 한우 갈빗살과 돼지고기 갈빗살, 

앞 다리 살을 섞어서 만든 육즙 폭발 떡갈비.

 곰탕과 떡갈비의 가격은 단돈 7,000원. 진하고 

담백한 곰탕과 달콤 짭짤한 수제 떡갈비의

 환상적인 콜라보를 소개한다.



3. [어서와, 오지는 처음이지?]

 특공대 사나이의 야생 라이프


  누구보다 자유로운 산 생활을 즐기는 오지인을 

찾아온 곳은 전남 구례! 오늘도 어김없이 산을 

헤매는 오지 총각의 심장을 서늘하게 만든 이가 

있었으니~ 바로 낙엽더미에 숨어있다 튀어나온 

한 남자! 홀딱 벗은 팬티 차림으로 자유분방 

야산을 누비는 이 남자! 바로 오늘의 오지인

 유근수(74) 씨다. 이불보다 더 따뜻하다는 

낙엽으로 이불을 만들어 쉬는가 하면~ 그물

 해먹으로 바람을 맞으며 여유를 만끽하기까지! 

누가 봐도 룰이라고는 모르는 오지인 같지만~ 

사실 그는 간첩 잡는 특전사 출신! 엄격한 규율과

 명령에 자신을 맞춰 살던 것이 한이라면 한이 되어, 

28년 전, 자유를 찾아 오지행을 선택했단다. 한 번 

특전사는 영원한 특전사! 뼛속까지 새긴 특공대

 기질은 사라지지 않는다며 각종 무술 선보이는 

오지인! 물구나무부터 발차기까지~ 일흔이 넘은 

나이에도 녹슬지 않은 실력에 오지 총각, 입이

 떡 벌어졌다고~. 자유를 찾아 들어온 산 속에서

 남의 눈치를 보지 않고 인생을 즐기는 

특공대 사나이의 야생 라이프를 만나보자.



4. [꿀팁TV] 

면역력 떨어뜨리는 주범, 염증을 잡아라!


70대에도 여전히 감기 한 번 걸리지 않는다는

 ’면역력 여왕‘ 탤런트 김애경. 어머니가 암으로 

돌아가시고 난 후, 더욱 건강관리를 철저히 하고 

있단다. 특히, 주말이면 강화도 전원주택에서

 남편 이찬호 씨와 함께 자연을 벗 삼은 일상을 

즐긴다는데! 그녀가 이곳을 사랑하는 이유는 

바로 넓은 정원에서 운동과 산책을 즐길 수 있기

 때문. 수시로 햇볕을 쬐며 부족한 비타민D를 

보충하고 있다. 그녀의 두 번째 건강비법은 바로, 

박수!? 손뼉을 치면 혈액 순환이 잘된다고 해서

 시작하게 됐다는데. TV 볼 때나 화장실 갈 때 

틈틈이 박수를 치는 것이 그녀의 혈관을 

튼튼하게 하는 비법이란다. 김애경의 마지막

 건강비법은 식습관에 있다는데. 요즘 그녀의

 밥상에 빠지지 않는단 주인공은 바로, 노니! 

노니의 스코폴레틴 성분은 혈관벽을 넓혀 

혈액순환을 원활하게 하고 프로제로닌 성분은

 염증으로 손상된 세포를 회복하는 역할을 

한다는데. 면역력 여왕, 김애경의 노니 건강법에

 대해 알아본다. 



5. [세상속으로]

 코로나19를 이기는 강원도 평창의 힘!


 장기화로 접어든 코로나 19사태로 인해, 

코로나를 물리치기 위한 각계각층의 노력이

 끊이질 않는데! 한국의 알프스 강원도 평창! 

평창엔 뭔가 특별한 것이 있다? 평창의 대표 

관광지인 대관령 양떼목장. 넓은 들판과 높은

 하늘, 그리고 복슬복슬한 귀여운 양 떼를 보고 

있노라면 몸과 마음이 모두 힐링되는 기분이라고.

 게다가 매일아침 꼼꼼하게 방역에 힘쓰고 있기

 때문에, 좀 더 안심하고 찾을 수 있단다. 또한, 

최근 코로나 19사태를 위해 애쓰고 있는

 의료진들에게 평창의 특산물인 산양삼을 

2천 뿌리나 기부한 한철수, 이경숙 부부를 

만나본다. 앞으로 천 뿌리를 더 기부할 

계획이라는 부부의 착한 미담에 이어, 평창소방서 

평창 여성의용소방대원들은 틈날때마다 

수제비누를 만들어서 시장 상인들은 물론, 

관공서와 의료원에 기부를 하고 있다는데~ 

코로나를 이겨내기 위한 클린 평창의 모습을

 소개한다!


[출처] mbc, 네이버

 


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