엄지의 제왕 303회
▽[엄지의 제왕]건조한 피부 건조를 막는 샤워법
수분 보호 팩 세트 1단계 생리식염수 팩 하는 법
올리브유 보습제 피부 염증 밤팥죽 만드는 법
강승훈 피부과전문의 연조직염 303회 링크▽
http://pirin888.tistory.com/972
강승훈 피부과전문의
문경숙 한의학 박사 한의사
메마른 가을철 건조한 두피
탈모가 생기는 이유는?
건조한 두피는 염증뿐 아니라 모근의 수분도
떨어져 탈모 유발
지루성 두피염
각질형 화농형
비듬이 많아지는 가을철
올바른 두피 관리법
두피지키는 올바른 샴푸법 약산성 샴푸 피부 진정
헤어 왁스나 스프레이 사용했다면
린스를 먼저하고 샴푸를 쓰는 것이 좋습니다.
비듬을 줄이려면 두피를 바짝 말리는 것이 좋습니다.
열이 몰린 두피
5명중 1명은 탈모
후천적 탈모가 늘고 있다
김승환 두피 검사 실시
실제 두피 속 상태는?
두피 온도 와 체온
한의사 문경숙 엄지 산후 탈모 전후 비교 사진
문경숙 엄지 비법
탈모 예방하는 법
두피 열을 내려주는 박하
박하 효능
서늘한 성질 열을 내려줍니다.
청량감을 주고 먹거나 바르면 열을 내리는데 효과
탈모를 악화시키는 두피 열을 내려줍니다.
두피 열 내리는 박하차 만드는 법 캡쳐
재료
물 1리터, 박하잎 3g
박하차 마시는 법
박하 섭취시 주의
몸이 찬 사람들은 하루 1-2잔 정도로 적게
마시는 것이 좋고
모유 수유시 박하가 유즙 분비를 억제하므로
과다 섭취 금물
박하 미스트
박하차를 냉장고에 넣어 시원하게
스프레이 공병에 넣고
두피에 열이 오를때마다 수시로 뿌려줍니다.
두피의 열을 잡아 탈모 예방에 효과적
박하 미스트 뿌리는 법
십선혈 손가락 끝에있는 혈자리
5분 정도 톡톡 두들겨 줍니다.
탈모를 막으려면 영양을 채워라
모발 지킴이 맥주효모
맥주효모 효능
단백질 비타민b군 필수미네랄 풍부
모근 모발을 지키는데 도움
머리카락의 아미노산 구조와 유사
두피 모발로 가는 단백질 흡수육이 높습니다.
항산화 미네랄 셀레륨 풍부
비타민b7 =비오틴 풍부 두피 모발 건강에 필수
콜레스테롤 감소 혈액 순환 개선
탈모 예방에 도움
맥주 효모로 영양채우는 법
하루 1잔 두피 튼튼 셰이크 만들기 레시피 쉐이크
재료
찐 호박 고구마 1개, 우유 500ml, 호두 5알
맥주효모 1티스푼
맥주 효모 하루 섭취 권장량
맥주 효모 섭취시 주의 부작용
통풍 환자들은 섭취 금물
체질에 따라 소화불량 복부팽만 유발 가능성
조금씩 먹는 양을 늘리는 것이 좋습니다.
[출처] mbn