알토란 215회 


<2019 설 밥상의 모든 것>


▽알토란 2019 임성근의 설 밥상 떡갈비 만드는 법

 비법 레시피 설 밥상의 모든 것 임짱

 임성근 조리기능장 제철 밥상 215회 링크▽


https://pirin8pirin.tistory.com/1269


▽알토란 김하진의 설 밥상 삼색전 3종 동그랑땡 

만드는 법 비법 깻잎전 만들기 고추전 레시피  달걀물 굽는법

2019 설 밥상의 모든 것 김하진 요리연구가 매일 반찬 215회 링크▽


https://fire8blog.tistory.com/1434


유정임 김치 명인의 <설 김치>


끝까지 아삭 나박김치 비법



▶나박김치 재료: 물 5L, 대파 반 대(30g), 

양파 1/4개(50g), 대추 15개(50g), 무 1/6개(125g), 

표고버섯 2개(10g), 다시마 1개(5g), 

배추 중간 잎 5장(420g), 무 1/4개(420g),

 채수 한 컵(200mL), 천일염 4 큰 술(45g), 

설탕 3 큰 술(30g), 다진 마늘 2 큰 술(25g), 

다진 생강 1 작은 술(5g), 미나리 5줄기(30g), 

쪽파 6줄기(20g), 대파 반 대(30g), 당근 반 개(60g), 

홍고추 2개(10g), 배 1/3개(100g),

 고운 고춧가루 1 큰 술 반(15g), 매실청 8 큰술(110g)



<나박김치 만드는 법 >


1. 배추를 한입 크기로 나박 썬다


2. 무를 0.2cm 두께로 나박 썬다


3. 육수 팩에 대파 반 대(30g)를 넣는다


4. 양파를 껍질째 1/4개(50g)를 넣는다


5. 대추 15개(50g)를 넣는다


6. 무 1/6개(125g)를 넣는다


7. 표고버섯 2개(10g)를 넣는다


8. 물 5L에 육수 팩을 넣고 센 불에서 10분, 중 불에서 10분 끓인다


9. 다시마 1개(5g)를 넣고 중 불에 10분 더 끓인다


10. 식은 채수 한 컵(200mL)을 덜어낸다


11. 천일염 4 큰 술(45g)을 넣는다


12. 설탕 3 큰 술(30g)을 넣는다


13. 다진 마늘 2 큰 술(25g)과 다진 생강 1 작은 술(5g)을 넣는다


14. 3cm 길이로 썬 미나리 5줄기(30g)를 넣는다


15. 3cm 길이로 썬 쪽파 6줄기(20g)를 넣는다


16. 3cm 길이로 썬 대파 반 대(30g)를 넣고 절인다


17. 나박 썬 당근 반 개(60g)를 넣는다


18. 채 썬 홍고추 2개(10g)를 넣는다


19. 나박 썬 배 1/3개(100g)를 넣는다


20. 고운 고춧가루 1 큰 술 반(15g)을 넣는다


21. 매실청 8 큰 술(110g)을 넣는다


22. 남은 채수를 다 부으면 완성 





정말 쉽다 달큼한 우엉김치 레시피 




▶우엉김치 재료: 우엉 1kg, 쌀뜨물 2L, 소금 200g, 

고운 고춧가루 3 큰 술(30g), 

굵은 고춧가루 3 큰 술(30g), 멸치액젓 8 큰 술(100g),

 다진 마늘 3 큰 술 반(40g), 생강즙 1 큰 술(10g), 

조청 12 큰 술(250g), 매실청 8 큰 술(100g), 

찹쌀죽 3 큰 술(40g), 미나리 한 줌(150g), 

쪽파 한 줌(100g), 배 반 개(200g), 통깨 2 큰 술(20g)


 

<우엉김치 만들기 >


1. 우엉 1kg을 얄팍하게 어슷 썬다


2. 쌀뜨물 2L에 소금 200g을 넣고 푼다


3. 어슷 썬 우엉을 넣고 30분간 절인다


4. 찬물에 절인 우엉을 헹군다


5. 체에 밭쳐 물기를 제거한다


6. 볼에 손질한 우엉을 담는다


7. 고운 고춧가루 3 큰 술(30g)을 넣고 버무린다


8. 굵은 고춧가루 3 큰 술(30g)을 넣는다


9. 멸치액젓 8 큰 술(100g)을 넣는다


10. 다진 마늘 3 큰 술 반(40g)을 넣는다


11. 생강즙 1 큰 술(10g)을 넣는다


12. 조청 12 큰 술(250g)을 넣는다


13. 매실청 8 큰 술(100g)을 넣는다


14. 찹쌀죽 3 큰 술(40g)을 넣는다


15. 3cm 길이로 썬 미나리 한 줌(150g)을 넣는다


16. 3cm 길이로 썬 쪽파 한 줌(100g)을 넣는다


17. 채 썬 배 반 개(200g)를 넣는다


18. 통깨 2 큰 술(20g)을 버무리면 완성


바로 먹기 시작해서 

한달 동안 보관 가능 

보관 시 공기와  접촉되지 않게 보관 


[출처] mbn

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