나는 몸신이다 199회 미리보기
당뇨병과 내장 지방 잡는 허벅지 근육
이우석 가정의학과 전문의
펜싱 여제 남현희 선수
하체 근육의 중심인 허벅지 근육!
허벅지가 탄탄해야 몸이 건강하다?!
허벅지 근육이 적은 사람은 많은 사람보다
당뇨병에 걸릴 위험이 약 5배,
심장질환으로 사망할 위험이 약 2배가 높다?
[당뇨병과 내장 지방 잡는 허벅지 근육!]
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# 허벅지 근육 키우는 ‘펜싱’ 스텝
펜싱 여제 남현희 선수 가 알려주는 펜싱 스텝
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
나는 몸신이다
방영일
2018.10.30.
예고 영상
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[출처]채널a,네이버
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